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開催終了バーチャル運動報告会

（仮称）文京区　おなかクラブ

（仮称）文京区　おなかクラブ

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2008年11月17日 12:33 更新

今日から、2週間の間の運動履歴を報告し合いましょう！
（これは今後の「おなかクラブ」に向けた試行錯誤の一環です）

コメント(40)

  • [1] mixiユーザー

    2008年11月17日 13:38

    初回の今日、LaQuaで8時半から1KM泳ぎました。。。他の参加者もこのように書き込んで下さい。

  • [2] mixiユーザー

    2008年11月18日 12:13

    二日目１８日の今日は、朝いちの打合わせの為、泳げませんでした。。
    お昼は抜きます。
    （夜は会食なので）

  • [3] mixiユーザー

    2008年11月18日 18:32

    枯れ旦那です。
    昨日は、サウナのみ45分程度でした・・・・・。
    今日は、時間がなく運動できずに・・・・。
    営業で歩きました。でも１万歩には、遠く及ばずです。トホホ

  • [4] mixiユーザー

    2008年11月18日 23:43

    >枯れ旦那
    目標２万歩ですよ。
    明日のご報告をお待ちしていますね。

  • [5] mixiユーザー

    2008年11月18日 23:46

    二日目の今日、18の夜は神保町で会食でした。

    なんと、初！上海ガニ。

    ちょっと遅いデビューですね。

    オスでした。お味噌が美味しかったです。

    これでコレステロールが更に。。。とほほ。




  • [6] mixiユーザー

    2008年11月19日 07:46

    おはようございます。
    ２万歩を目標に、頑張りまーす。

  • [7] mixiユーザー

    2008年11月20日 09:27

    4日目の今日はAQUABEATで音楽をききながら、まったりと1KMくらい泳ぎました。音楽付きの水泳はなかなかです。今夜は定例会ですね。

  • [8] mixiユーザー

    2008年11月20日 09:52

    昨日の結果です。トホホの一日でした。
    平塚での仕事だったので、電車内で茅ヶ崎〜平塚間でつま先立ちしただけです。
    その後、平塚で取引先との会食で、飲みすぎてしまいました。
    でも、つまみは魚系で〜す。
    地魚主体の店です。

    今日もトホホの一日になりそうです。

  • [9] mixiユーザー

    2008年11月21日 01:32

    こんばんは。
    今日の運動量はゼロでした。　予想通りトホホでした。
    今日は、定例会も大遅刻だったし・・・・・・
    本日は、日本PTAの表彰式があり、恥ずかしながら個人表彰されました。
    表彰式の後に懇親会があり、ワインと焼酎を飲んでしまいました。
    今日の表彰式は、皇太子と妃殿下が来賓で参加してました。
    生で見てしまいました。

    明日は、頑張らないと・・・・・・と思いながら寝ます。Zｚｚｚｚｚ。

  • [10] mixiユーザー

    2008年11月21日 05:58

    ナマ皇太子をみたのですかあ、。少し得しましたね。

  • [11] mixiユーザー

    2008年11月21日 08:01

    おはようございます。

    席が全体の真ん中気味で前から３列目だったので、
    ナマ皇太子を良く見られました。
    流石に警備関係は凄かったです。
    写真撮影も禁止されてたし・・・・・。

    今日は、どこまで運動ができるかな？と、思いつつ仕事にいてきます。

  • [12] mixiユーザー

    2008年11月21日 09:25

    おはよーございます。五日目の今日もAQUABEATを着けて、1キロ泳ぎました。正直言って、水圧と耳耳のフィット感がいまいちなので、音響はいまいちです。まあ古いAMﾗｼﾞｵだと思えば納得します。今日は昼、夜と会食。両方とも中華メシレストランです。1ｷﾛじゃ、ぜんぜん足りません。

  • [13] mixiユーザー

    2008年11月21日 15:16

    こんにちは。遅いランチが終了しました。おなかパンパンです。夜夜の会食、どたキャンしたいなあー。できませんけどね。はぁー。お腹がベルトに食い込んでいます。

  • [14] mixiユーザー

    2008年11月22日 00:24

    体調は悪い。すこぶる悪い。でも会食は大事。あーぁ、代われなら代わりたい、なんて泣きがはいります。実は熱もあったり。はぁー。からだに悪いよね？これから帰宅します。

  • [15] mixiユーザー

    2008年11月22日 21:06

    こんばんは。
    昨日は、追いまくられて運動ができませんでした。
    ２日間の運動量はゼロでした。脂肪過多と筋肉量の低下が恐怖・・・・・。
    きょうｈ、ハイキングの下見に行ってきました。
    結構、階段の上り下りがあり筋肉が悲鳴状態かな？
    家を出る時に、万歩計のスイッチを入れてスタートし帰宅時に見てみると
    17,822歩でした。
    今は、少々眠いです。
    来週は、頑張りたいなぁと思いつつ・・・・・Zｚｚｚｚに突入寸前かな？

  • [16] mixiユーザー

    2008年11月24日 20:08

    3連休は何も運動していません。

    三食昼寝なしです。。

    こりゃあ、太りますよね。

  • [17] mixiユーザー

    2008年11月26日 08:59

    おはようございます。
    日・月の運動量はゼロ。ストレッチポールに乗ったくらい・・・・。
    昨日も休み明けで多忙。
    万歩計をつけて営業。約11,500歩でした。
    今日は、18:00〜林町小学校ＰのＯＢ会(歴代の校長・副校長・ＰＴＡ会長・副会長)が、年に一度集まり近況報告をしながら会食するのですが、またまた脂肪量が増えそうな気配です。

  • [18] mixiユーザー

    2008年11月26日 14:25

    枯れ旦那へ、　ストレッチポールでも、何でも、続けることがなかなか大変ですよね。

  • [19] mixiユーザー

    2008年11月26日 14:29

    二週目になります。朝から1KM泳ぎました。その後、サウナにこもったら、汗あせあせ（飛び散る汗）、だらだら。丸ノ内線でひとり、汗だくになっちゃいました。おしまい

  • [21] mixiユーザー

    2008年11月27日 18:02

    ラジオ体操といえば教育の森ですね。

    ここのところ全然行けてないです。

    一時期、教育の森でラジオ体操をしてから竹早公園にて鉄棒運動という事をしていました。

    少しずつ復活させたいところです。

  • [22] mixiユーザー

    2008年11月28日 08:23

    おはようございます。

    ラジオ体操、すごいですね。
    ラジオ体操に通っていたのは、小学校低学年時の夏休み位ですね。

    林町小ＰＴＡのＯＢ会当日は、昼間は営業歩き。
    夜は会食で脂肪量アップに貢献？

    昨日から体調を崩し、喉は痛いし熱っぽいし・・・・・。
    ストレッチポールに乗っかただけ・・・・・・。

    あぁ、今日も昨日と同じかな？







  • [23] mixiユーザー

    2008年11月28日 12:02

    ＞枯れ旦那へ

    ストレッチポールを継続するのはなかなか大変ですよ（笑い）

  • [24] mixiユーザー

    2008年11月28日 12:04

    こんにちは。

    今朝は８００Mしか泳げませんでしたが、眠いです。

    夜は会食なので、、。８００Mだけではとっても足りません。

    尚、このバーチャル報告会は期間延長しま〜〜す！！

  • [26] mixiユーザー

    2008年11月29日 00:21

    行きたいですねぇ〜。。。
    最近は早起きが出来ていない状態なのでまずそこから改善していきたいです。

    テレビやYoutubeで室内ラジオ体操も一時期いいかと思いましたがなんだかんだで公園が一番な気がします。

    鉄棒をするときはグリップの利いた手袋が必須です♪


    今日はインフルエンザの予防接種したので運動ゼロです。

  • [27] mixiユーザー

    2008年12月01日 12:02

    おはようございます。

    週末は運動できなかったので、ラクーアで１０００Mくらいかな？
    泳ぎました。フレックスタイムで出社しているので、８時半から
    泳いじゃいます。

  • [28] mixiユーザー

    2008年12月02日 09:10

    おはようございます。
    ご無沙汰です。
    体調が回復しないままで、週末から運動ができていませーん。
    早く身体を動かさないと・・・・・。
    体指が体脂になってしまいそうです（涙）

  • [29] mixiユーザー

    2008年12月02日 14:02

    体脂、、、笑えました。流石。

  • [30] mixiユーザー

    2008年12月03日 12:56

    年末を向かえ、忘年会、懇親会の連打、連打。連〜〜だ。

    今週は４本です。

    昨晩は会社の同期と中華に行きました。
    中華薬膳料理と聞いていたので、かるい味つけかなあ〜。と思いきや、
    薬膳はコースメニュ（８０００円から）との事で、アラカルトに変更しました。
    アラカルになると、薬膳ではなく完全な四川料理、、辛いからい。。
    辛いものは大好物ですが、さすがに参りました。降〜参。

    でも美味しかったです。

    ばくばく食べてしまい、帰りの地下鉄で大後悔。
    ベルトに肉がのっています。ああ、今日も、明日もあるのに。。

    今朝は寝坊して８００Mしか泳いでいません。。これもまずいな。

  • [31] mixiユーザー

    2008年12月12日 08:34

    おはようございます。
    久しぶりに登場です。
    体調を崩してから運動不足でした。
    また、それに輪をかけて忘年会シーズンに突入。
    完璧(？)に運動量の減少です。
    昨日は、お疲れ様でした。
    昨日の飲食量とカラオケでのカロリー消費量の比較をしてもカロリー過多。
    あ〜ぁ。

  • [32] mixiユーザー

    2008年12月12日 16:58

    枯れ旦那へ、　忘年会シーズンだからこそ、運動しないと。

  • [33] mixiユーザー

    2008年12月12日 17:00

    おはようございます。今朝も泳ぎました。BGMはサザン。

  • [34] mixiユーザー

    2008年12月15日 17:54

    週末は、OpenWaterのTeam忘年会でした。
    中華で飲み放題。。で、一次会で失礼し、孫の顔を見に来ている両親との
    会食にジョイン。こちらはすき焼き。。爆食いです。

    週明けの今日は、いつも通り、１２００M泳ぎました。
    これから職場の忘年会。こちらも飲み放題です。

    おしまい

  • [35] mixiユーザー

    2008年12月17日 11:28

    こんにちは。
    連日の忘年会と称する飲み会で、運動超不足状態です。
    連日の飲み疲れ状態です。

    昨日は、仕事の合間にサウナで過ごしました。
    サウナと水風呂の往復で約１時間位です。

    (筋肉)腺維の上のポニョ状態？
    　♪ポニョポニョ乳酸の子
    　　旨い酒からやぁて来た・・・・

  • [36] mixiユーザー

    2008年12月17日 20:36

    サウナだけでは痩せないですょー。

  • [37] mixiユーザー

    2008年12月18日 08:07

    おはようございます。
    サウナだは、痩せないよねー。水分の入れ替えだけだもんね。
    昨日は、若干の気持ち程度にチューブだの筋トレもどき・・・。

  • [38] mixiユーザー

    2009年01月04日 12:15

    謹賀新年。
    年末年始は帰省していたので、食ちゃ寝状態の毎日でした。
    軽めにチューブを使用したりしていたのですが、
    筋肉量アップというよりも脂肪量アップの毎日・・・・・。
    明日からの仕事始めとともに運動もやらなければ、
    と思いつつ新年会の誘いも逃げようと。

    本年もよろしくお願いいたします・

  • [39] mixiユーザー

    2009年01月05日 17:08

    あけましておめでとうございます。私も帰省中です。運動ゼロです。ヤバいなあ。

  • [40] mixiユーザー

    2009年01月11日 22:50

    あけましておめでとうございます。

    講道館にて行われている寒稽古に参加しています。

    皆勤目指します！
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