今日は、現在の医学の基礎を作ったと言われる
ヒポクラテスについてお話しします。

彼は、コス島（ギリシャとトルコの間にある島）で医術を行う
家系に生まれました。

病気の治療をする際、それまでの呪術的な手法を退け
病気の症状だけでなく、患者を取り巻く
自然環境の全てを観察の対象とすることが
大切であると提唱し、食生活から予防法や
治療法に至るまでを、ヒポクラテスと弟子たちが
書き残したといわれています。

それがヒポクラテス全集です

ヒポクラテスは、病気というのは全て単一の原因

すなわち…

血液・粘液・黄胆汁、黒胆汁と呼ばれる
四体液の調和の乱れによって起こる。という

四体液理論を唱えています。

それによると…

多血質と呼ばれる人は
肥満・赤ら顔・動悸→高血圧・糖尿病（生活習慣病）
を患う可能性の高い人

胆汁質と呼ばれる人は
胸痛・動悸→狭心症・心臓病
を患う可能性の高い人

黒胆汁質と呼ばれる人は
メランコリー→うつ病
になる可能性の高い人

粘液質と呼ばれる人は
食欲低下・胃痛→胃潰瘍
になる可能性の高い人

だそうです。

私が教えてるアロマアドバイザー養成講座では
このヒポクラテスの四体液理論を基に

その人の体質判断をし

体質にあった精油を使うお勉強をします。

私はこの単元が好きです。

「なるほど〜」と納得できます。

ちなみに私は多血質で

落ち着きがなくいつもバタバタ
しています。

こんな人には、黒胆汁質である
エステル類を多く含む精油
でリラックスが必要なのです。

これとは逆に黒胆汁質の方は

陽気で、元気にしてくれる
モノテルペンアルコール類や
フェノール類などを多く含む
多血質の精油を使うといいんです。

精油の成分や作用も大切ですが
自分の体質に合った精油選択をすることも
必要かと思います