2016/4〜
セクマイ女子を部活でつなぐ【yosuga】代表のなをと申します！

★yosugaのホームページ
http://yosuga4l.jimdo.com


yosugaでは、趣味のカテゴリーに分けてイベント(部活)を行います。
今回は、【アクティぶ】というアクティブな活動が好きな方向けの、唯一の平日部活をご案内させて頂きます！
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★2016年　5月 13日 (金曜日）
「肩こり解消ピラティス」
企画者：なを

◆内容：月2回、少人数制でおこなう、肩こり改善に特化したピラティスレッスン。
肩こりや腰痛などにお悩みの方にうってつけ！池袋で行うので、お仕事帰りや平日休みの方も参加しやすい時間です。

少人数制なので、ピラティスの専門インストラクターのなをが、参加者の現状をしっかりうかがい、身体の状態や運動状況を把握したうえでわかりやすいレッスンを行います。
整体やマッサージではできない「肩こりの根本からの改善」を目指します。

実際に、ピラティス専門スタジオやスポーツクラブで、人気をいただいているレッスンを、yosuga部活参加者で行います…!

運動経験は必要ありませんし、これから将来に向けてのカラダを整えるのには、カラダの基礎のエクササイズになるのでおススメです。

※始まったばかりのクラスですので、レッスンの後でお食事やお酒を（飲み会？）ご一緒出来れば嬉しいです＾＾
また、これから参加してみたけど、いきなりは…と考えている方は飲み会のみの参加もOKです。

◆スケジュール：
集合→18：45頃（池袋スタジオ）
レッスン→19：15〜20：15

◆参加費用：　ピラティス参加料金1500円
※飲み会参加希望の方は、とくに会費は設けませんので、飲み食いした分のみの代金です。

◆定員/最小遂行人数：定員→4名　最小遂行人数→2名

◆キャンセル規定：5/9以降のキャンセルは、キャンセル料が発生します

◆申し込み期日：5/11

◆詳細、参加申し込みはホームページからお願いします！(「アクティぶ」の部活スケジュール)
http://yosuga4l.jimdo.com
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(気のあう人間同士が、共通の趣味で仲良くなる、そんな「あたりまえ」な人間関係をつなぎたいと考えて、yosugaを発足させました。)

近い将来、私たちは身寄りのないババアになる可能性が、とても高いです。
そんな中、現状日本人のフィットネス参加率は3%。100人いたらたったの3人！

つまり、孤独なババアになるかもなのに、自分の体を自分でメンテナンスできない人がほとんどになるかもしれない。

だったら、私たちの今や将来にむけて、私の能力で貢献できることをと思い、今回の部活を企画しました。
「セクマイとか言われる人たちって、いつも元気でたのしそうだよね！」
なんて、世間から羨ましがられる未来が理想です^ ^


皆様と楽しく遊べる日を、楽しみにおまちしております！

なを