☆2016年 新春スペシャル☆
一年のスタートに丁寧に呼吸を味わう
1/10 新月＆1/24 満月
アロマYOGA＆ヨガニドラ開催☆＠銀座eggs

息をすることは生きること！
毎日、毎晩、私たちが生きてる限り続ける呼吸を気持良く深める！だけで、、頭の中や心がやすらぎ安定する、集中力が増す、血行が良くなり代謝が上がる、余計な力みが手放せてリラックスできるなど

日常生活で活用できるYOGAならではの呼吸へのアプローチを新月と満月それぞれ違うエネルギーに合わせて、丁寧にシェアします。

●1/24（日） 新春ゆったりと満月！
ココロとカラダを感じて優しい喜びに満たしましょう！

イライラしやすく浮腫みやすい満月は、穏やかに寛げる深い呼吸へ向けてシェアします。

寒さや運動不足で強張ったカラダに、ゆっくりと１ポーズ１ポーズ呼吸を深めながらアプローチしていきます。



アロマブレンドは内側から深い喜びを思い出す愛がテーマです。

香りと共にシャヴァーサナでゆったりとヨガニドラ、自分自身の存在そのものを感じて、内側からあたたかいぬくもりで満たしましょう。




新年から、自分にも優しく！
気持良いマイペースでしあわせに過ごせますように♪

※イベント詳細はコチラから！
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-12106830792.html

YOGA担当 MIZUKI
http://roshni-mizuki.com

※YOGA初心者の方から経験者の方、また運動不足の方など、男女問わずご参加頂けます。
疾患のある方は主治医にご相談のうえ、ご参加下さい。
※アロマはブレンドのエッセンシャルオイルを使います。
オーガニックまたは野生の植物を100％原料とするエッセンシャルオイルで殺虫剤や化学薬品は一切使用していない安全なものです。


＜スケジュール＞
11:00-13:00　Yoga Time
13:00‐13:30　Tea Time　
★ハーブティーお茶付き＆ヨガマットレンタル代含みます。

fee おひとり様 ￥4.500- / ペアー価格 ￥8.000-（各税込）

※からだを締め付けない動きやすい服装をご用意下さい。更衣室もございます。
※ご予約は定員になり次第締め切ります。


＜ご予約＆お問い合わせ＞
【eggs】 art & workshop space
東京都中央区銀座5-11-13 ニュー東京ビル9F
・東銀座駅A-1出口より徒歩3分 ・銀座駅A-5出口より徒歩5分
TEL 03-6820-8866
MAIL info@eggs-puka.com
HP http://www.eggs-puka.com/