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開催終了【6月19日(土)9:00〜12:00】本気バスケ教室

詳細

2010年05月31日 14:39 更新

第46回本気バスケ教室のイベントトピです(*^ー゚)b
今回は入館費無料です^^

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●日時:
6月19日(土)9:00〜12:00
※9:15から開始します!!
アップ・ストレッチ・腹筋背筋・手のストレッチなどはそれまでに済ませてください★

●場所:
東和地域学習センター体育館

足立区東和3-12-9
http://www.kousya.jp/tokimeki/institution/04towa/
JR常磐線「亀有駅」より徒歩17分、東武バス有28系統「東和三丁目」下車3分。

※綾瀬からの行き方
西改札を出てガード下の
「東京メトロ千代田線「綾瀬駅」より、東武バス綾23系統「東和一丁目」下車3分
綾32・33系統「東和保健総合センター」下車0分」

※ 迷いやすいので、当日は余裕を持ってお越しください。
みんなで集まってタクシーで行く人が多いです。参加者の方々は一緒に行きましょう(^-^*)8時45分に綾瀬西口集合でお願いします^^

●当日の持ち物:
1、バスケットボール
2、参加費(社会人2,000円、学生1,000円)
3、やる気、元気、向上心!!
4、ノート、筆記用具(各個人必要に応じて)


●6月のテーマは…「1on1、ドライブ後のシュート練習」です
受講生の方々の様子を見ていると、ドライブしたはいいけどその後のシュートが入らないという方が以外に多くいらっしゃいます(笑)

ドライブでいくら抜くことができても、シュートが入らなければ意味がありません。

ということで、今月はドライブの後のフィニッシュの成功率を上げる、また、最後のフィニッシュのシュートの仕方を数パターンやりたいなぁと思います。

具体的なポイントとしては・・・
・ドライブ後のレイアップ
 ⇒ドライブするときの意識と、狙う場所
・ドライブ後のフィニッシュの方法
 ⇒ジャンプシュート
 ⇒ストライドレイアップ
 ⇒フェイダウェイシュート
を中心に練習します。
もちろん、その他にもハンドリングドリブル、DF練習、シュート練習などは行ないます^^

・1on1で相手を抜きたい方
・抜いた後のシュートが入らない方
・新しいシュートの引き出しを増やしたい方

是非お越し下さい^^
参加制限は6人まででお願いします(๑→ܫ←人→ܫ←๑)

ではでは!!
参加される方は、参加表明ボタンをポチっと、お願いします^^

コメント(14)

  • [1] mixiユーザー

    2010年05月31日 18:55

    参加させてくださいexclamation ×2
  • [2] mixiユーザー

    2010年05月31日 19:53

    この日は行けそうです!
  • [3] mixiユーザー

    2010年06月01日 06:04

    参加です指でOK
    朝はえ〜
  • [4] mixiユーザー

    2010年06月01日 18:20

    超初心者ですが参加させて頂きたいですわーい(嬉しい顔)
  • [5] mixiユーザー

    2010年06月01日 21:19

    初心者ですが参加させて頂けますか。宜しくお願いします
  • [6] mixiユーザー

    2010年06月03日 01:06

    現在の参加者
    1、グッチさん
    2、えぐさん
    3、ひろきさん
    4、ピルロさん
    5、まはろさん
    6、

    よろしくお願いします!
    ピルロさん、まはろさん、お待ちしています!
  • [9] mixiユーザー

    2010年06月14日 18:04

    すみません、キャンセルでお願いしますm(__)m仕事の都合上、参加が厳しくなりました…。初参加出来ず、すみませんデス泣き顔
  • [10] mixiユーザー

    2010年06月14日 22:54

    現在の参加者
    1、グッチさん
    2、えぐさん
    3、ひろきさん
    4、まはろさん
    5、
    6、

    よろしくお願いします!
    ピルロさん、また次回♪
  • [11] mixiユーザー

    2010年06月14日 23:04

    楽しみにしていたので大変残念なんですが、急な事情により参加できなくなってしまいました。次の機会には是非参加させて頂きたいと思います。
    申し訳ありませんが今回はキャンセルさせてください。すみません。
  • [12] mixiユーザー

    2010年06月18日 18:18

    教室には参加できないっすが、反対側のコートで連れとダムダムやってまーすウッシッシ
  • [13] mixiユーザー

    2010年06月19日 00:41

    まはろさん、了解です!
    またの機会を♪

    スシさん
    あれまぁ笑
    楽しみましょう♪
  • [14] mixiユーザー

    2010年06月19日 00:52

    明日はおニューのボールバスケットボールを体育館デビューさせます♪
    片手持ちしやすいボールなのでみなさんガンガン持ち上げて遊んでやってくださいバスケットボール
mixiユーザー
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  • 2010年06月19日 (土) 9:00〜12:00
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