第１５回楽しくバスケ教室のイベントトピです(*^―ﾟ)b

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●日時：
2月14日（日）17：00〜21：00
※18:00から開始します!!
アップ・ストレッチ・腹筋背筋・手のストレッチなどはそれまでに済ませてください★

●場所：
新宿区立新宿中学校（旧大久保中）
新宿区新宿6-15-22

ナビで新宿中学校を探すと違う学校に辿り着きます、天神小学校の隣の中学校です。
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.69233278&lon=139.71413028&p=%BF%B7%BD%C9%B6%E8%CE%A9%BF%B7%BD%C9%C3%E6%B3%D8%B9%BB
車は学校前の民間Pに、バイクは自己責任でお停めください。

・新宿三丁目駅（都営新宿線、東京メトロ丸の内線・副都心線）の場合
E1出口徒歩7分
地上に出たら左
新宿六丁目の信号を右
次の信号を右
新宿中に突き当ったら左角にある公道の長い階段（写真）を登り
突き当りの裏門（写真）から入る

・東新宿駅（都営大江戸線、東京メトロ副都心線）の場合
A2出口徒歩7分
地上に出たら左
東大久保二丁目の信号を右
次の信号を鈍角に左（一方通行の進行方向）
新宿中に突き当ったら左角にある公道の長い階段（写真）を登り
突き当りの裏門（写真）から入る


・新宿駅の場合
東口など徒歩15分
靖国通りを右（市ヶ谷方面）
10分ほど歩き、明治通りを越えて三個目の信号「新宿一丁目北」の信号（東京電力の手前）を左
新宿中に出たら門を過ぎ、奥にある公道の長い階段（写真）を登り
突き当りの裏門（写真）から入る

【校舎から体育館へのルート】
裏門から入る
管理人室を越えると右側の階段で2Fにあがる
廊下を進む
再び階段で2Fに下がる

【注意事項】
・本来、当施設は登録済みの新宿区民しかご利用できません。管理人に注意してください。
・飲み物は隠して持ち込み、隠れて飲んでください。
・施設内は禁煙・禁食です、一度入ると終わるまで出れません。
・車は学校までの民間駐車場をご利用ください。自転車・バイクは自己責任で。
・ボール・荷物は各自で管理してください。
・エレベーターはご自由にお使いください。

●当日の持ち物：
１、バスケットボール
２、参加費　1,000円
３、やる気、元気、向上心!!
４、ノート、筆記用具（各個人必要に応じて）


●今回のテーマ：「シュートフォームの矯正と練習により、成功確率を上げよう！」
です。

当日のメニューとしては、
１、 シュートフォームの矯正
⇒ここでしっかり時間をとってあなたのシュートフォームを矯正します。
２、 2人組シュート練習（20本交代）
⇒矯正されたシュートフォームで繰り返しシュートを打ち、体に覚えこませます。
３、 ミートシュートの練習（45度and正面シュート）
⇒より実践に近い形といえばミートシュート。これを練習します。
４、 ワンドリブルジャンプシュート
⇒これはできるかな〜？って感じですが当日余裕があればやります。
５、 DFアリのシュート練習
⇒プレッシャーのある中でも自分のシュートを打てるように練習します。
６、 １on１
７、 ２on２
８、 ３on３
⇒動きの中で、練習どおりシュートを打ちます。

以上です！

・ 自分のシュートフォームをチェックして欲しい方
・ シュートが入らなくて悩んでいる方
・ 独学でシュートフォームを創った方
・ もっと成功率を上げたい方
・ シュート練習の場所がほしい方
・ バスケ初心者の方

是非起こし下さい＾＾
参加制限は6人まででお願いします(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)

ではでは!!
バレンタインナイトにも関わらず参加される方！参加表明をお願いします！（笑）