7/15（日)　マリエン　12：00〜16：00　6番コート（いわどん),14：00〜16：00　5番コート（カズ）



【定員：10名】

※3日前までに4名以上集まらない場合はキャンセル検討します。

参加予定者の中で都合が悪くなった方は
早めの書き込みをお願いします。


ぐるすけにて参加表明済みの方↓
6/30現在

☆出席　1名(敬称略)
TandT

☆未定　3名(敬称略)
とよ
マイマイ
はなまる



【残り募集定員】
9名


【送迎希望】


車で来る方、あいのり希望の方書き込みをお願いします。


【練習内容(予定)】
前半
基礎練習：1時間
?ミニラリー
?ショートのボレーvsストローク
?ラリー(ストレート)
?ラリー(クロス)
?ボレーvsストローク
?スマッシュ
?サーブ＆リターン

球出し：30分

展開練習：30分

後半
試合


「こうやったらもっと良くなるのでは？」
というアイデア、大歓迎です♪

熱中症ならびに紫外線対策してきてくださいね！！