管理人さま　表現アートセラピーワークショップ開催のお知らせを告知させていただきます。
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日々繰り返される日常の中で私たちはいつも自問自答しています

「今日はどんなランチにしよう？」
「私の好きな事ってなに？」
「どっちの色のブラウスにしょうかな〜？」
「彼はいい人かしら？それとも・・・・」
「鶏肉とキャベツのおいしい食べ方あるかしら？」
「今の私に必要なものはなんだろう・・・・？」


そんな時「じゃあこうしよう！！」「こっちのような気がする」とピン！とくる瞬間がやってきます。

しかし、次の瞬間「でもそうじゃないかも」「やっぱり、こうかも？」と頭の中で思い直す私がいる。
頭の中では「でも・・・」と考えを回らせているうちにますます迷ってどうしたらいいのか解らなくなったり、ピンときたことをすっかり忘れて「ま、これでいいか・・」と別の事を選択し実行してみたり。
そして「ああ・・やっぱり最初に思いついた事が正解だったのかもな〜」とか「あの時あっちを選んでいれば・・・」と後悔ため息。

だれでもそんな経験があると思います。

ピンとくることはあなたの「直感が働いた」瞬間、頭で導き出した言葉ではなく、心で導き出した言葉
それは「私はこうしたいの」とあなたがあなたの内の声を聴いた瞬間なのではないでしょうか。
しかし、私たちの日常では、頭の中で自問自答をくりかえす言葉たちに邪魔をされ「内なる声」に従えなかったり聞こえなかったりするようです。
「直感」や「内なる声」を聴くことはとても大切、それはあなたの問題の解決方法は「内なるあなた」しか知らないからです。

ではどうすればもっと「あなたの内の声」を聴き従えるようになるのでしょうか？

今回のワークでは、普段多く使っている左脳（言語や、論理的思考、計算処理などの働き）に溜まった言葉をすべて大掃除する「書く瞑想」を行います。
大掃除が終わり左脳が空っぽになったら、創造的な右脳（直感や創造性、空間認識、音楽、イメージなど）の出番！
言葉に邪魔されることなくドローイングを使って「あなたの内なる声」とコミュニケーションしていきます。

頭の中が言葉でいっぱいになったとき、整理したり、煮詰まったときなど思考を落ち着かせ直感力を安定させる効果の高いワークです
そして、今この瞬間に集中することが出きるようになります。



★日時　　２０１０年５月２３日（日）
　　　　
　　　　　１４：００〜１６：００（若干終了時間が遅れる場合がございます）

★受講料　２５００円　材料費、消費税込み

★場所　　ジュネスカルチャー教室
　　　　　岡山市北区下中野３１３−１０１
　　　　　駐車場あり（電車もおすすめです。大元駅よりとほ１０分ぐらい）

★定員　　5名　　　

★持ち物　筆記用具、
　　　　　動きやすい服装
　　　　　また絵の具など使う場合があるかもしれませんので汚れてもよい服装
　　　　　暖房はありますが、床での作業が中心になりますのでストールなどがあれば寒く
　　　　　ないとおもいます。
　　　　　

★お申し込み、お問い合わせ
　　　　　
　　　　　eriko720821@gmail.com
　　　　　
　　　　　下記の内容をご記入の上、件名に「５月２３日With the mind・・・私の声を聴く」とお書きの上
　　　　　Eメールにてお申し込み、お問い合わせください。
　　　　　３日以内にこちらから折り返しご連絡いたします。　　　　　
　　　　　
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