mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了ダイエットコーナー（みんなでやれば何でもできる！）

お菓子系ロイヤルパレス

お菓子系ロイヤルパレス

詳細

2009年05月19日 11:58 更新

見てるだけじゃ、つまんない！
あなたも出演者と一緒に、ダイエットに挑戦してみませんか？ぴかぴか（新しい）

これは体育会系の厳しい挑戦ではありません。
○できるだけ、階段を使うように心がけるよ。
○コンビニ弁当を買う時、栄養バランスの良さそうな物を選ぶようにするよ。
○間食やお酒を、ちょっとだけ控えてみるよ。
その程度のことで十分、楽しみながらが１番！

実施期間　5/19〜6/30（予定）

参加表明をされる方は、自分は「コレをがんばるぞ！」という具体的な内容を書きとめてください。
誰かに宣言する・・・これもダイエットには、とても大切なことなんですよ。
皆さんの参加をお待ちしてますハート達（複数ハート）

コメント(40)

  • [2] mixiユーザー

    2009年05月19日 12:02

    maaaです
    まずはレコーディングで参戦です( ｀-´)ﾉ

  • [5] mixiユーザー

    2009年05月19日 20:39

    ＞かずう

    あのさ、できることにしようよあせあせ

  • [6] mixiユーザー

    2009年05月19日 20:40

    ＞ゆう〜ん

    まずは「こんなもん」程度にしとこう！
    んで、物足りなくなったら、ぼちぼち強化すればいいのだ( ｀-´)ﾉ

  • [8] mixiユーザー

    2009年05月20日 00:46

    やすしさん、そんなノリでおっけーよ指でOK
    参加表明してね〜

  • [9] mixiユーザー

    2009年05月20日 00:49

    中華とファーストフードのどちらかを控えようかと・・

    さてどちらにしようか・・・うーん

  • [10] mixiユーザー

    2009年05月20日 01:50

    ＞博士

    てりやきマック（503kcal）を、ベーコンレタスバーガー（405kcal）に変えるだけでもね(^_-)☆
    まぁ、このへんのお話は、番組のどっかで・・・

  • [11] mixiユーザー

    2009年05月20日 05:53

    食餌の絶対量、減らしてます！
    今日も、仕事の朝帰りでしたが、２０分ほど歩いたし……。
    でも、maaa先生のダイエットフーズで後押しが欲しいわ！

    ……ということで、皆の衆、今日は配信だぜ！
    MCはオレだぜ！
    もでっちもやる気を出すや否や。
    必見でございますよ！

  • [12] mixiユーザー

    2009年05月20日 14:17

    ＞ロイさん
    後押しはさぁー、ほら、一緒にやるっていうのが一番じゃない？
    もうね、みんなで楽しくワッショイワッショイお祭りさわぎしちゃおうぜぴかぴか（新しい）

    ……ということで、皆の衆、今日は配信だぜ！
    maaaも食材かかえてスタジオ行くぜ！

  • [13] mixiユーザー

    2009年05月21日 03:06

    居うっ花にも食べないで寝ます！
    まーさんありがとう！

  • [14] mixiユーザー

    2009年05月21日 14:51

    昨夜の配信の後、
    夜風に吹かれながら
    半蔵門→表参道まで１時間ほど歩きましたー。
    で、邪魔になってバッグのストラップに引っ掛けていた
    半袖シャツ（お気に入り）をどっかに落としました！
    ええ。シャツを無くすくらい、本気でダイエットに取り組んでいますよ！

    今週末、お買い物して「混ぜれば美味しく、低カロリー」の
    例のブツを自宅で作成する予定です！
    やるぜ！

    ●現在　73.8キロ

  • [15] mixiユーザー

    2009年05月21日 23:28

    ＞もでさん
    居うっ花ってなに・・・ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

  • [16] mixiユーザー

    2009年05月21日 23:32

    ＞ロイさん
    そ、それは・・・ん〜きっとそのシャツ君とはご縁がなかったんですねあせあせ（飛び散る汗）

    例のブツ、ゴボウやらしらたきやら、いっぱい入れちゃってください
    ごはんがすすむ（もでさん談）らしいのでウッシッシ

  • [17] mixiユーザー

    2009年05月21日 23:46

    例のブツ・・・については、たぶん
    6/3（水）の放送あたりでご紹介しま〜す

  • [18] mixiユーザー

    2009年05月22日 14:12

    「昼飯くらい、ガッツリでもよかろう」
    そんな悪魔の囁きを退けつつ、２日め。
    腹を満たしてしまえば、満足感は同じなのだ！

    ●現在　73.0キロ

  • [19] mixiユーザー

    2009年05月22日 15:09

    すご・・・1日で800gも減ってる

  • [21] mixiユーザー

    2009年05月23日 10:17

    どうやら昨日は食い過ぎた模様……。
    そして、一進一退は世の常なのだった。

    ●73.5キロ

  • [22] mixiユーザー

    2009年05月23日 12:46

    続けてるうちは失敗にならないそうです・・・ダイエットも株も。
    でも・・・
    全然変化ないと、意味なくなーい？って悪魔にささやかれますね(^-^;;
    今日はチョコパーティーの夢で目覚めましたあせあせ（飛び散る汗）

  • [23] mixiユーザー

    2009年05月24日 10:59

    なんだろう、チョコパーティーって（笑）。
    昨日は、かなり歩いたのだけど、効果はイマイチ！

    ●現在　73.1キロ

  • [24] mixiユーザー

    2009年05月24日 18:58

    一昨日　昨日　今日　と結構歩いてます。
    おかげでお腹すきます。

  • [25] mixiユーザー

    2009年05月25日 12:10

    低カロリーとはいえ、夜中に食えばこんなていたらく……。

    ●現在　73.8キロ

  • [26] mixiユーザー

    2009年05月25日 13:00

    会社に木刀を置いてみた。
    １日素振り30.

  • [27] mixiユーザー

    2009年05月25日 13:19

    チョコパーティーったら、チョコパーティーですよ！
    こんばんは、岩瀬大二です（違ｗ

    ロイさんの体重の増減て、誤差な気がする・・・いわゆる停滞期
    なんか起爆剤欲しい時期かもですね〜
    もでさんも参戦してきたことだし、
    くららちゃんストレッチ講座、やりませんか？

  • [28] mixiユーザー

    2009年05月26日 13:26

    誤差の範囲を行ったり来たり。
    しかし、人は夜中にものを食わなければ太らないのかも？（笑）

    ●現在　73.5キロ

  • [29] mixiユーザー

    2009年05月26日 22:03

    某A社の方に、魅惑の囁きを実行
    ちょっとしたプレゼントをゲットしてきました・・・(￣ー￣)ﾌﾌﾌ

  • [31] mixiユーザー

    2009年05月27日 12:48

    今日の配信にて、どんなプレゼントか分かるね。
    乞うご期待ざますねえ。

    ●現在　72.9キロ

  • [32] mixiユーザー

    2009年05月28日 23:56

    お！きった！

  • [33] mixiユーザー

    2009年05月30日 10:55

    なんと！ロイさんに事件が起きたようです！
    詳しくは・・・

  • [34] mixiユーザー

    2009年05月30日 13:28

    あのねー。
    そもそも、体重計の調子が悪かったみたいなのね。
    ちょいとばかし、重く表示してたみたいなのね。
    で、何の拍子かで、元に戻ったみたいなのね。
    だから、数字的には凄く減ったみたいに聞こえるのね。

    ●現在　70.1キロ

  • [35] mixiユーザー

    2009年05月31日 02:16

    この際、あたしの指導のおかげってことにしない？＞ロイさん

  • [36] mixiユーザー

    2009年06月01日 12:42

    残念なお知らせ。
    やっぱり、体重計、壊れたっぽい（笑）。
    増減しっぱなし。
    体重なのか、機械の調子なのか。

    ……ということで、指導のお陰でいいです（笑）。

    ●現在　73.2キロ

  • [37] mixiユーザー

    2009年06月01日 16:51

    この増減は、間違いなく体重計のせいでしょうげっそり
    新しいの買ってください(^-^;;

  • [38] mixiユーザー

    2009年06月03日 10:24

    今夜はロイさん処方です・・・

  • [40] mixiユーザー

    2009年06月06日 18:50

    ↑こちらのレシピ、ようやく掲載完了しました！
    http://www.muybien.info/
    遅くなっちゃってごめんなさい。

    「ツナとキノコの佃煮」　242kcal（4回分）
    「大豆のトマト煮」　607kcal（4回分）

    次回は大二さん処方、デトックス料理をご紹介します！
mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

[お菓子系ロイヤルパレス] コミュニティトップへ

  • 2009年06月30日 (火)
  • 東京都
  • 2009年06月30日 (火) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
3人

主催者

mixiユーザー

mixiユーザー

主催イベント24回

困ったときには

このページの上部へ