冷え性ママは要チェック☆
内側からあたたまるカラダづくりができる半日ワークショップ！
日頃の抱っこ疲れをとり、子供とフィットするカラダづくり

雑誌やメディアで話題の「足つぼ&ストレッチ」に加え、最近テレビでも注目の「ゆるメソッド」、本邦初公開の「ママと子どものミラクルボディー」、産後のゆるんだ骨盤底筋を締めて女子力アップの「骨盤底筋エクササイズ」と贅沢なカリキュラムを取り揃え、冷え知らずのカラダ、ぽかぽか体質をつくりあげます！
カラダの芯から温まる特別なお茶もご用意してます♪

ベビーやキッズとの参加OK☆（目安は0歳〜未就学まで）
ママ向けメソッドとお子さんと一緒のメソッドもご用意。
グズったら途中お散歩したり授乳したりもOK！
のーんびり過ごしましょう。
プレママさんもウェルカムです^^

日時　　2013年2月20日(水)　13:30〜16:30
　　　（OPEN 13:15 / CLOSE 17:00）
会場　　スタジオカムシア（http://www.camsia.jp/）
料金　　3000円
定員　　8名
講師　　柏崎由紀子

お申し込みはコチラから
http://www.camsia.jp/event/

いつも頑張っているママさん、無理せず気負わず、ココロもカラダもぽっかぽかで日々乗り切りましょう！