こんにちは。台風も過ぎて、秋たけなわですが皆さんいかがお過ごしですか。
スポーツの秋といいながら、育児にいそしむママ達は
なかなか自分の身体を動かす時間ってとれませんよね。
九品仏でやっている子育てサロン、チームさくらでは、月に２回、
ママがゆっくり自分の身体と向き合い、
無理なくほぐして動かすことのできる時間を提供しています。
ちょっとリフレッシュしたいな、と思ったら、ふらっと遊びに来てください。
http://yaplog.jp/sakura_dance/

☆開催日：10月16日（金）9:50〜
→今回は久々の親子で一緒に楽しくDanceの日です！
ALOHAな空気の中、親子でフラ、挑戦しちゃいましょう〜。

☆場所：九品仏地区会館(東急大井町線九品仏駅徒歩１分）
☆内容：今回は親子スペシャル！なので、子どもと一緒に広い和室でフラを堪能。その後はまったりとおしゃべり。
☆参加費：５００円（ダンスをされない方は１００円）
☆持ち物：動きやすい服装、あればパレオなど(雰囲気が出ます）、水、お子さまの飲み物、オムツ、絵本や玩具等（すべて記名をお願いします）
＊会場は原則として飲食禁止ですので、お子さまへの補食も節度をもってご対応下さい。

隣にきれいな児童公園もコンビ二もあり、解散後はお弁当食べて遊んでも楽しいです。

笑顔の素敵な現役インストラクターのHITOMI先生が優しく教えてくださいます。
ゆったりとした音楽に身をゆだねているだけでもなんだかALOHAな気分です〜。
緩やかに体を動かしながら少しずつほぐし、無理のない動きで骨盤にも良いそうです。
…なのに気がつくと、しっかり筋肉痛になる程の運動量です。とても楽しくリフレッシュできますよ〜。

☆今後の予定
11月6日(金）、20日(金）9:50〜12:00
11月はいずれも相互託児でしっかりDance！の日です。前半・後半45分ずつの交代制です。
待っている間は広い和室でのんびりおしゃべりを楽しみながら
お互いの子ども達を見守ります。一緒に手遊びなどもありますよ♪