子育てしながら「きれい」をつくる！
きれいなママでいたい人のための講座です。

いつも子育てと家事に忙しいママへ。
心やからだの中からきれいになりませんか。
１２回コースで、自分のための時間を楽しみませんか！

色んなエクササイズを楽しみながら
からだの内側からリラックス＆きれいになります！！

場所；エセナ大田(大田区大森北4-16-4)
日にち；2007年１月〜３月までの全１２回
　　　　　　　(基本的に毎週木曜日)
時間；14：00〜15：30
参加費；1回　980円

☆子連れ参加可能です☆

内容；１月　４日(木）ピラティス?
　　　　　１１日(木）ピラティス?
　　　　　１８日(木）バレエの初歩?
　　　　　２５日(木）バレエの初歩?
　　　２月　１日(木）発散！エアロビクス?
　　　　　　７日(水）発散！エアロビクス?
　　　　　１５日(木）ハーブティでリラックス?
　　　　　２２日(木）ハーブティでリラックス?
　　　３月　１日(木）フットセラピー
　　　　　　８日(木）気功の世界?
　　　　　１５日(木）気功の世界?
　　　　　２２日(木）美しくなる化粧法


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