[場所]
茅ヶ崎市体育館２F　 1/2面（半面）
茅ヶ崎駅から徒歩で約10分
駐車場は少ないです

詳細↓
http://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/newsection/sport/taiikukan.html

地図↓
http://maps.google.com/maps?f=q&hl=ja&q=%E8%8C%85%E3%83%B6%E5%B4%8E%E5%B8%82%E7%B7%8F%E5%90%88%E4%BD%93%E8%82%B2%E9%A4%A8&layer=&ie=UTF8&z=16&om=1&iwloc=addr


[時間]
18：00〜21:00

〜OMEGA練習の流れ〜
18：00〜18：30　：　ストレッチ、各自アップ

18：30〜19：00　：　シューティング

　　　　　　　　　 レイアップ（ドリブル、パス、ポスト）×２setずつ
　　　　　　　　　 セットシュート（フリースロー、左右４５°）×１０本ずつ

19：00〜19：05　：　休憩

19：05〜20：50　：　試合形式（5 on 5 4 on 4 3 on 3等）で７分インターバル１〜２分

※開始は、大体19時以降なので集合は19時でも構いません。


[参加費用]
一律200円
運営上、最低限の金額とさせて頂いておりますので、ご協力ください。


[参加条件]
楽しくバスケができること。
みんなと仲良く。
挨拶は人間として基本。
笑いも大切！


[今回のお知らせ]
1/2面なので人数次第では５対５のゲームをやりますが、
半面なので３on３形式4 on 4形式などでやる場合もあります。
人数によりますので、当日に判断する予定ですので御了承ください。



宜しくお願いします！