over25のリアルな不調は食生活がポイントです！！
すべての女性を応援するマイ穀のプチ体験レッスンスタート


いつまでも明るく元気で、肌の調子も良くて、そんな風に年をとっていきたい！
でも、最近ちょっと不調気味。化粧のノリも以前とは違うし、なんだかお腹周りや背中のお肉…のつき方も変わってきた！？


そんな不安はあなただけが抱えているものではありません。
25歳。
女性でいうと頻繁にこの年齢が境目だと言われています。
そう感じた経験はありませんか？そんな女性は周りにいませんか？
しかし、それは年齢だけが原因ではないのも事実です。
ただ、年齢からくる身体の変化をおさえた、ちょっとした生活上のポイントを知らないだけ。


マイ穀では、そのちょっとしたポイントの、
特に毎日の食生活で活かすことが出来る情報を
お伝えするプチレッスンを開催します。

　　「なぜ今までと同じような食事ではダメなの？」
　　「カロリーを抑えればいいわけじゃないの！？」
　　「炭水化物は太るんじゃないの？」

などなど、実は、あまり知られていない、しかし知っておくことで美しく年齢を重ねられるヒントが得られる内容になっています。


また、プチレッスンの体験でご紹介するのは、美容や健康分野で注目を集めている「雑穀」。
一口に雑穀といっても様々な種類のブレンド雑穀を見かけますよね。
でも、ただ雑穀を食べているというだけの満足じゃもったいない！
あなたの目的に合った雑穀はどんなブレンド雑穀なのか？
あなたにピッタリの雑穀をマイ穀プランナー(※１）がお探しします。



プチレッスンには＋αの○○がある！
・一度食べてみれば分かる！おいしい雑穀の試食
・プチレッスンのお土産は、あなたの目的に合ったブレンド雑穀


※マイ穀のプチ体験レッスンは年齢、男女問わずどなた様でもご参加いただけます。
　お友達や、ご家族、恋人同士でのご参加もお待ちしております



【プチ体験レッスン概要】
日時：
お仕事帰りの1時間でキレイのヒントを！
　　2009年7月23日（木）　19：30〜20：30
　
休日ランチの前に女度を上げよう！
　　2009年7月25日（土）　11：00〜12：00


場所：
東京都新宿区舟町8-2石橋興業舟町ビル3階
食ライフデザイン株式会社内
Tel：03-5919-7337 Fax：03-5919-7336

アクセス：
東京メトロ丸の内線　四谷三丁目駅　徒歩5分
都営新宿線　曙橋駅　徒歩5分

プチレッスン料：お一人2,000円（税込）　※お土産付き



【プチ体験レッスンお申込み方法】
下記ご記入の上、info@maikoku.jpまでメールにてお申込み下さい。
件名：マイ穀のプチ体験レッスン申込み
本文：
お名前
ご住所
日中つながりやすいご連絡先お電話番号
参加希望日時

お申込みメール到着後、3営業日以内にお申込み確定のメールをお送りいたします。



【マイ穀とは？】
食スタイルを見直し、「何を、どのくらい、どう食べればいいのか」を学ぶ実践型の講座です。現代の食環境や食に関するあらゆる情報が入り乱れるなかで、健康であるために、また、より美しくなるためには「何を、どのくらい、どう食べればいいのか」という具体的な方法を身につけることが必要になります。マイ穀スタイリスト講座では、日本人の身体にあった食スタイルを学び、そして食スタイルの見直しには何を取りいれれば良いのか？その一つの方法として日本人が古来より食していた雑穀の取り入れ方を学びます。

【マイ穀プランナーとは？】
マイ穀スタイリスト講座で学んだ知識を自分の生活の中で実践する「マイ穀スタイリスト」の上級資格「マイ穀プランナー」は、その知識を周囲の人に伝えることが出来る資格です。相手の目的に合った雑穀のブレンドが出来ることが特徴です。