9／27（日）１３：３０〜１６：００

　ドラマ的自己分析とセルフカウンセリングの方法


自己成長のための交流分析講座、第六回は「ドラマ的自己分析とセルフカウンセリングの方法」です。

あなたはこれまで自分の物語を書いてきました。

それはどんな物語だったでしょうか？


ラブストーリーだろうか　　コメディーだろうか　それとも・・・・

その物語は人々との出会いや別れいろいろな出来事によって
常に最新のものへと更新されているはずです。

あなたは今まで自分の物語を書いてきたことすら
気づいていなかったかもしれません
しかしあなたはずっと書き続けてきた自分の物語のとおりに

人生を実践してきた可能性が大きいのです。



このように自分自身の人生を「一編の物語・ドラマ」として考えワークシートを使って自己分析していきます。

第六回のもうひとつのテーマはセルフカウンセリングです。

交流分析では感情には二種類あると考えられています。
ひとつは本物の感情、もうひとつは偽物の感情。

例えば「カラ元気」と言う言葉があります。
本当は悲しいこと、辛いことがあったのに、わざと元気なフリをすることですね。

じつは「感情」も本物の感情を偽物の感情が覆い隠すことをすると交流分析では考えます。

われわれが何故偽物の感情を使うかを学び、自分自身の本物の感情に気付き、対話し自分自身をケアするテクニックを学びます。

皆様と会場でお逢いできる事を楽しみにしております

最寄り駅：市営地下鉄関内駅、JR関内駅
場所：横浜市中区真砂町 4-43 ８階
　　　国際交流支援協議会　

お申し込みは下記のＨＰよりお願い致します。
http://ies-world.com/lifesupport/schedule.html#gro