『セルフケア教室』のご案内

6月も明日でおしまいですね(@_@。
いよいよ7月に入ると本格的な夏がスタートします(*_*)
日本の夏は、暑いだけではなく湿度も高くどちらかと言うと蒸し暑​い夏です。
夏を快適に過ごす基本原則は、暑さや湿気から身をまもることです​。

今回のセルフケア教室では、そんな暑い夏を快適に過ごすための『​夏の養生法』をお伝えしていきます(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　7月13日（金）
　　　　　　　　　　　　　　　　10：30〜12：00
　　　　　　　　　　　　　　　※柏リセット整体院

　　　　　　　　　　　　　　　　　7月18日（水）
　　　　　　　　　　　　　　　　10：30〜12：00
　　　　　　　　　　　　　　　※柏リセット整体院
※駐車場に限りがありますので、お車でお越しの方はお問い合わせ​ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　7月29日（日）
　　　　　　　　　　　　　　　　13：00〜14：30
　　　　　　　　　　　　　リフレッシュプラザ柏　会議室1

　　　　　　　　　講師：経絡ヨガインストラクター　森志津枝

　　　　　　　　参加費：1,500円（セルフケア会員　1,2​00円）

　　　　　　　　持ち物：ヨガマットもしくは、大きめのバスタオ​ル
　　　　　　　　　　　　　（ヨガマットの代わりになります）

　　　　　　　　　服装：動きやすい服装でお越しください。

　　　　　　申込方法：事前にお電話にてお申込み下さい。
　　　　　　　　　　　　 柏リセット整体院　04−7192−8150

　　　　　　　　　　皆さまのご参加をお待ちしております(^^​♪