前回の皇居ウオーキングはすごかったですね・・・大雨で(笑)

さて気づいてみると駒沢マラソンまで一ヶ月をとっくに切っています
私は自信がないので、皆様を巻き込んで練習会を開催しようと思います！

皆さんで運動して、おいしいビールを飲みましょう♪

というわけで・・・
　　
　　　　　　　　　　記

日時　１１月２９日（日曜日）

場所　皇居まわりです♪

集合場所　九段下駅６番出口付近（半蔵門前から変更しました！）
　　　　　施設はいつものここを使います。
　　　　　http://www.runsta.jp/access.html

集合時間　１４時００分（時間厳守で！）

皆さん、体を動かしましょう(*´∀`)♪

最近まったく走っていないそこのあなた！！
そろそろ健康診断が近いんじゃありませんこと？（いまさら遅いですが・・・）

またジョギングだけではなく、ウオーキングしたい方も募集しております♪

いつものごとく、マラソンの後にきれいさっぱりシャワーで汗を流した後、
かるーくお疲れ様の食事会なぞが出来たらなぁ〜って思ってます。

コースも下に載せておきます。
http://www3.airnet.ne.jp/yamachan/index.htm

皆さんの積極的な参加を心よりお待ちしております(*´∀`)