前回は新しい方がたくさん来ていただけて、大盛り上がりでしたぁ
今回も盛り上がっていきましょ

今回でヨガ最後になりますゆかこ先生ともお別れに……そんなわけで皆さんヨガやりましょ

ヨガは初心者向けでレッスンしていただくので初心者の方でも男性女性その他の性別の方、どなたでも全然


ヨガの『持ち物』：飲み物、運動着(女の子は、背中が見えない服で！)、フェイスタオル、あとはマット代わりにバスタオルを忘れずに

『時間割』：一時間目(19〜20時)、ヨガ（和室でやります）＊裸足でやります＊

：二時間目（20〜22時）、ソフトバレー（体育館でやります）

皆さん参加お待ちしてまぁす