mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了9/25(土)音楽家のための呼吸法勉強会

詳細

2010年08月31日 16:47 更新

<水のような身体で奏でる>

8月勉強会は無事終了しました。
こちらにレポートを掲載してあります。「夏の呼吸旅行」
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1570456957&owner_id=921192

「音楽家のための」というタイトルですが、レポートにもあります
ように実際には、医学、弦楽、マッサージ、声楽、舞踊、ギター、
電話オペレータなど多様な分野の方がご参加くださいました。


呼吸法はたくさん吸って吐くための技術ではなく、体幹部(胴体部分)
の力みやコリをほぐし、よりスムーズで高度 な演奏を行なうための基
礎トレーニングです。

鍛えにくいインナーマッスルを開発する方法でもあります。ヨーガ、
気功、武術をはじめ、現代スポーツにおいても、呼吸と身体運動の関
係は重要視されています。

当勉強会では、呼吸に対して「重力」「骨格」「筋肉」「肺の構造」
など、さまざまな方向からアプローチして、わかりやすいシンプルな
練習方法にまとめました。

水のような身体で深く心地よい呼吸を体験してみてください。


●参加費無料(定員13名)
●参加資格・申し込み方法などはこちらから
 http://www.wpjapan.com/mtarchives/000297.html
●実績
 2002年秋から月1〜2回のペースで勉強会を継続。中学、高校、大学の
 吹奏楽団やビッグバンドへの出張講義も数を重ねています。これまで
 に以下の学校や団体で指導しています。

 三重県高等学校吹奏楽連盟(2回)
 横浜市立境木中学校
 東京帝京高校
 富山県高岡工芸高校&大門中学校
 大阪大学
 鹿児島県曽於市立末吉中学校
 三重県中学校吹奏楽連盟
 など

コメント(14)

  • [1] mixiユーザー

    2010年09月04日 09:46

    呼吸と姿勢は密接に関連しています。
    なかでも「立ち方」は重要です。

    <スイートスポット>
    私たちはつねに「滝行(たきぎょう)」と取り組んでいるような
    ものです。重力という名の、見えない滝に打たれている。ただ、
    あまりにもそれが常態化しているため、重力を滝の水のようには
    感じていないだけですね。…続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1279472891&owner_id=921192
  • [2] mixiユーザー

    2010年09月07日 13:52

    <なぜ立ち方が重要か>
    地球上のすべての物体にかかるもっとも大きな力は重力です。
    人間にとって、強大な重力場の中で、それに逆らって立つことが、
    すべての身体運動の前提になっています。 …続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=223382872&owner_id=921192
  • [3] mixiユーザー

    2010年09月08日 08:20

    <立ちが変わると考えが変わる>

    姿勢を整えるのは見た目の美しさのためではなく、
    運動構造を根底から変革するためということが少し
    ずつ理解されてきています。

    ところで、ここでいう「運動」には精神活動も含ま
    れます。立ち方が悪いと、その影響は認識や思考に
    まで及ぶ。つまりきちんと立てていない人は、きち
    んと考えることができない(可能性が高い)という
    ことです。 …続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1311912479&owner_id=921192
  • [4] mixiユーザー

    2010年09月09日 09:08

    <立ち方の基本>
    タイガー・ウッズの姿勢は立ち方のお手本ですね。
    足節(内くるぶしの間)に体重が落ち、しかも腰が反らない。
    …続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1234648221&owner_id=921192
  • [5] mixiユーザー

    2010年09月10日 10:34

    <猫背の反対語は何だろう?>
    猫背がよくない姿勢なのは言うまでもありません。
    それでは猫背の反対語は何かなと思って調べてみま
    した。すると「鳩胸(はとむね)」という言葉をあ
    げている例を見つけました。 …続きを詠む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1368590991&owner_id=921192
  • [6] mixiユーザー

    2010年09月11日 09:14

    <水もしたたるいい男>
    身体操法と呼吸法の勉強会では「ウォーター・トレーニング」
    と いう、身体を液体のように感じる練習をやります。 いわば
    水になる練習。…続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=81671277&owner_id=921192
  • [7] mixiユーザー

    2010年09月12日 19:17

    <力を抜くための立ち方がある>
    1997年頃から2004年くらいまでの期間、集中的に立ち方の研究
    と実習に打ち込んでいました。いろんな方法を試した中で、宇天
    気功という流派の「基本態句十六句」からは特に多くのことを学
    びました。…続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1426939457&owner_id=921192
  • [8] mixiユーザー

    2010年09月13日 10:36

    立禅10分×10日間

    <立つ練習を始めたいあなたへ>
    立ち方のエクササイズにはさまざまなアプローチが
    あります。ポジションを正確に整える方法、身体の
    質感をコントロールする方法、運動性の中でバラン
    スを探す方法などなど。…続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1431683807&owner_id=921192
  • [9] mixiユーザー

    2010年09月14日 15:16

    <立つだけで強くなる?>
    意拳(いけん/yi quan)は王向斉によって創始さ
    れた中国武術です。意拳の最大の特徴は、型稽古を
    廃し、タントウ(立禅)によって身体を練り上げる
    のを鍛錬の中心としたことです。…続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1433292744&owner_id=921192
  • [10] mixiユーザー

    2010年09月14日 15:17

    本日現在、定員まであと2名です。
    参加希望の方はお早めに☆
  • [11] mixiユーザー

    2010年09月15日 08:50

    <重力と向き合う>
    「立つだけで強くなる?」でご紹介した王向斉のエ
    ピソードは、ある事例を思い起こさせます。それは
    「総練習の50%を脱力にあてる」の鹿屋体育大学女
    子バスケットボール部です。

    技術練習を全然しないで、あるいは半分に減らして、
    その分野での上達を期待するなど、常識では考えら
    れないことでしょう。常識を越えたこれらの事例に
    共通する点は重力との関係改善。このあたりに秘密
    がありそうです。…続きを読む
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1434215132&owner_id=921192
  • [12] mixiユーザー

    2010年09月16日 23:43

    参加希望いたします。
    何の予備知識も無く
    全くの初心者ですが大丈夫でしょうか?
  • [13] mixiユーザー

    2010年09月17日 09:05

    vsihaさん、参加を歓迎いたします。
    くわしいことはメッセージでお送りします。

    予備知識も経験も必要ありませんので
    ご安心ください。

    定員まであと1名です。
  • [14] mixiユーザー

    2010年09月17日 10:12

    定員となりました。

    これ以降のお申し込みは「キャンセル待ち」と
    させていただきますのでご了解ください☆

    多数のお申し込み、ありがとうございました。
mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!
  • 2010年09月25日 (土) (土)午前10時〜午後12時30分
  • 東京都 世田谷区
  • 2010年09月24日 (金) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる!
参加者
2人