今年の夏は、整体の基礎を1日かけて学ぶ会を行います。

人の身体は、理性と感情、対人関係、意識と無意識、現実世界と霊的世界、社会と自然などの間にあって、平衡欲求(バランス感覚)という働きによって関係の調和を図るために働いています。

私の考える整体は、調和のとれた生活、関係性を目指して、日常の健康管理はもちろん、対人関係や仕事、お金の使い方に至るまで、身体を通じて学んでゆく、身体(体内感覚)を通じた瞑想の道です。

今回は、活元運動から体を内観すること、そして行気や愉気の実習、さらに瞑想に至るまで整体技法の基礎を1日通じて体験します。体験するにあたりテーマを設けます。

それは「道」について。
もともと整体の考えや技法は日本の社会、生活の文化に根付いています。ではその日本文化とは何でしょう。
そこにはいろいろ意見がありますが、今回は「道」という概念について見つめてみたいと思います。道といえば、武士道とか芸道、神道など日本人の生き方には「道」という意識が根付いており、それが公私を通じた生き方の規範になっていたようです。

ただこの場においては、公に示された「道」について説くのではなく、みなさんにとって「道」とは何なのか、公私を通じて歩んできた、歩まされてきた、そしてこれから歩みたい、歩むぺき「道」について、体内感覚を通じて内観していく場にしたいと思います。

8月29日(日) 10:00am~5:00pm

講座の内容
午前　10~12　
○活元運動、発声気功の実習
午後　13~17
○頭の穴追いの愉気
頭の穴追いとは、頭の調律点より体が整う気の道筋を追うように愉気する方法。秋口から冬にかけての体の調整法であり、脳神経系の病や精神的ショックのアフターケアとして役立つ。
○瞑想の実習
プロセスワークの技法を用い、いのち、魂の歩んで来た、これから歩んでいく道を体内感覚、イメージ、動きで内観する

※この講座は、すべてのワークを瞑想として体験するつもりでご参加ください。未経験の初心者の方もokです。

料金　終日10000円　部分参加(午前のみ不可、午後からは可) 7000円
定員　3名以上10名まで
場所　三鷹(申し込まれた方に詳細をお伝えします)

主催　ウエダ整体塾　050-3647-0135
http://www4.ocn.ne.jp/~naikanho

申し込みはお早めに
※尚、8/13より8/18までお休みしますので、連絡はその前後にお願いします。