皆さん

私はインド人です。２６年ヨガをやってます。簡単な日本語で本格的な古来インドヨガを教えます。日本でヨガ仲間を作っています。愛知県、東京都、大阪で教えてます。愛知県にインドヨガ研究・ヒーリング所もやってます。興味がある方々はぜひメッセージしてください。分からない詳細などがあったら伝えます。

☆場所；名城公園運動場の隣の芝生か木陰（その日の気候によって決めましょう）駅でいうと市役所より名城公園駅になります。

内容：
　・PRANAYAMA・呼吸法（夏の時のいいPRANAYAM）
　・瞑想（BHAVATIT DHYAN）
　・大切な体操
　・RELAXATION(リラクゼーション)　

ヨガ終わったら暇がある方々とランチもする予定です。

以上