※管理人様この場所をお借りさせていただきます。
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６月１３日（日）オハナスマイルスタジオにて開催された『One Hand Two Smiles』がとっても大好評だったので、追加開催が決定しました。

『One Hand Two Smiles』とは．．．

大好きなヨガを、大切な人に紹介してみませんか？

One Hand Two Smilesは
既にヨガが好きで日常的に実践している人が、まだヨガをしたことのない人を誘って、
一緒にヨガのクラスに参加し、ヨガの素晴らしさを知ってもらう"きっかけ"を作ろう!!という企画です。

みなさんの周りには
ヨガには興味があるけれど、始めるきっかけがない
スタジオはたくさんあるけれど、ついて行けるかな？
体硬いけど大丈夫かな？
どこのスタジオに行けばイイのかな？
という不安を抱え、なかなか一歩を踏み出すことができない方がいらっしゃいませんか？

そこで、既にヨガの素晴らしさを知っている方々にお願いです!!
まだヨガをしたことのない、家族や友達・恋人など大切な人の手をひいて、
一緒にスタジオに来てヨガを体験させてあげて欲しいのです。

勿論、「声をかける人が誘いやすいように!!」と思い、私たちは考えました。

〜2人参加で、料金1人分!!〜

2人1組で参加していただく今回のヨガクラスは、通常のヨガクラスの1人分の参加費で、2人で楽しむことができます。
お友達の方を無料でご招待しても良し、2人で仲良く半分にするのも良し。

何よりも、みなさんの「ヨガが好き!!」という気持ちを大切な人と共有し、みんなで"笑顔"になって欲しいと思っています。


思い出してみてください。
初めてヨガに触れた時のこと...
気持ちよくてビックリしたり、心も体もスッキリして笑顔になったり...

大切な人の、そんな【初ヨガ】の姿を隣で見ていると、誘った人も思わず笑顔になってしまうのでは？

そんな風にヨガを通して笑顔とHAPPYが広がっていくのを楽しみにしています。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

【クラス内容】
ヨガっていったいなんなんだろ...。とヨガ未経験の方は思いませんか？
この疑問は何年も何十年もヨガを実践していても「永遠のテーマ」なのかもしれません。

しかし、ヨガを実践していて日々思うことは「ヨガをしていて良かった！」と思うことです。

例えば...
・身体がリフレッシュされる感覚
・ココロが軽くHAPPYになる感覚
・頭が冴える感覚
・平和な気持ちになって、優しくなれる感覚　etc...

ポジティブな発見や感覚をヨガを通して体感してみましょう。

ヨガは競い頑張るもの、欲張るものではありません。
心地よくasana(ポーズ)をとり、心地よく呼吸をすることで本来自分の持つバランスが、元ある場所へと戻り整っていきます。

出来ないasana(ポーズ)があって当たり前！身体が硬くて当たり前！
そんな自分と出会うことがヨガのある生活の始まりなのです。

そして、ヨガ実践者の方は今回誘った大切な方のお手本になってもらえたら最高です。
「自分もそんな時があったんだよ！でも、今は練習してここまで出来るようになったんだ！」と
説得力があるではありませんか！

このクラスではハタヨガの要素をたっぷりと加えながらカラダとココロを開き、
熱を生み出し爽やかに爽快なクラスにしていこうと思ってます。
互いの過ごす時間から、たくさんの笑顔をいっぱい作れるクラスにしてきましょう。


【講座詳細】
日程：
2010年8月1日（日）

時間：
10:00-12:00 (2h)

場所：
東京 祐天寺 オハナスマイル新スタジオ
東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩1分

講師：
佐久間涼子

定員：
22名（11組）
※2名様1組でお申込みください。

参加費：
3,000 円　（2名1組あたり）
（1組につき、レンタルマット1本無料。2本目からのレンタルは有料となります。）

対象：
全てのレベルの方

持ち物：ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円 （ただし数に限りがあるため予約をお願いします。）
　お申し込み時、コメント欄に「レンタルマット予約」とご記入ください。

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