6/6やすらぎと幸せでこころを満たすマントラ瞑想ワークショップ
大変お待たせしました！２０１０年夏のワークショップ開催です！
受付は先着順となりますのでお早めにお申し込みください。

やすらぎと幸せでこころを満たすマントラ瞑想ワークショップ

マントラ瞑想を通して「自分とは何か」を見つけることで、こころに平安と幸せを見つけるワークショップです。
本来、今を生きることは喜びに溢れているもの。それなのに、気がつくと過去の出来事の後悔へ未来への不安に捕らわれて苦しんでいる・・・それは生きる喜びを感じることを妨げています。マントラ瞑想によって負の感情を解き放ち、”満ち足りた本当の自分”を取り戻しませんか？

日時：２０１０年６月６日（日）　１０：００〜１８：００
場所：フロイデ６F　スタジオ
　　　（ＪＲ環状線「玉造」駅より徒歩１２分・地下鉄「玉造」駅より徒歩１５分）
http://www.r-freude.com/tizu.html わかりにくいため、必ず地図を印刷してご持参ください。

料金：　６，０００円　※菜食ごはん付
お問い合わせ・ご予約：荻野喜美代　 aura-41561@docomo.ne.jp
携帯：服部　080-4015-1860

*****セミナーの主な内容*****
●意識の４つのレベルと「今」の力
〜幸せのカギ〜
●瞑想状態と普段の意識状態について
●マントラの意味と呼吸法

●瞑想を体験してみよう！
●心安らぐ音楽ダイナミック瞑想
●苦しみをもたらす考えから自由になる方法（リリーシング）
など


マントラ瞑想が初めての方にも丁寧に指導します。

お一人様でもお気軽にご参加ください。

【講師】
サッチャデーヴァ・プラブ
１９７１年より、Ａ．Ｃ．バクティヴェーダンタスワミに師事。
その後３９年間バクティヨガと瞑想の実績を積む。
サンフランシスコ消防署で２０年間救急士として働くなか、
「ポスト精神的外傷ストレス症候群」を規則的な瞑想によって克服した経験をもつ。


COSMOのブログ
http://blog.livedoor.jp/vedacosmo/