みなさんこんにちは。
今月は久々に瞑想の会を行います。

私にとって、整体生活は瞑想であり、瞑想とは身体も心も魂も、さらに関係する他者も環境も含めた全体を眺め、全体は自分をどう在らしめようと、生かそうとしているのか、広く深い視点から洞察することです。

その瞑想の技法(注意の集注と内観)の基本を整体的角度から理解し実習する会です。

今回は、

1,腹部調律点に集注して各体癖の感覚と意識を実感する瞑想
2,今流行している、イハエラカラヒューレン博士のホ、オポノポノ(関係する他者の出来事も含め自分が体験することは、過去の心の記憶がもたらすものと捉え、過去の心の記憶を浄化する)を身体感覚を通じて実感する

ホオポノポノと整体は、理屈の上ではつながらないのですが、多くの整体師が実践しているというところで、感覚的につながる点があります。
私自身、2年におよぶ実践を通じて、得られている確信をお伝えできればと思います。


日時　4月24日土曜日　午後2:00~4:30
会費　3000円
場所　ウエダ整体塾　050-3647-0135
定員 6名
※今月は土曜開催です。狭いスペースですので人数を限定します。申込みはお早めに。