貴重なスペースを使用させていただきます。
ご協力のほど、誠にありがとうございます。




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２０１０年より、
縹（はなだ）式自然呼吸法普及センターは、
国分寺と戸塚でグループレッスンを開始いたしました。
呼吸法を知っていただく良い機会ですので、
是非ご検討ください。


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縹（はなだ）式自然呼吸法


２０１０年３月より、国分寺教室グループレッスン開始！！




　日時：　第一回　３月１０日（水）　１８：３０〜
　　　　　第二回　３月２４日（水）　１８：３０〜

　場所：　国分寺労政会館　和室　（国分寺南口徒歩５分）
http://www.hataraku.metro.tokyo.jp/sosiki/roseikaikan/kokubunji.html

持ち物：フェイスタオル・動きやすい服装
　　　　　　　　　　　　（ジーンズ・スカートは不可）

体験参加費：１，０００円（一回につき）


＊受講ご希望の方は、
　戸塚本部　０４５（８６５）１２１２にお電話ください。



意識して正しい呼吸をすることによって、
心と体を健康に変化させることができます。

効果例：
精神の安定、骨格・関節の調整、筋肉の復元・強化、
血液の循環・促進、内臓の強化・活性、体脂肪の減少、
自然治癒力の増進、生活習慣病の予防など



縹式自然呼吸法HP
http://www11.plala.or.jp/NPOhanada/

縹式自然呼吸法ブログ
http://pub.ne.jp/breath/



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縹（はなだ）式自然呼吸法
戸塚スポーツセンター
２０１０年２月より、グループレッスン開始!!

第三回　３月 ９日（火）１５：３０〜１６：３０
第四回　３月１５日（月）１３：３０〜１４：３０ 　　　　
第五回 ３月２３日（火）１９：３０〜２０：３０
第六回　４月１３日（火）１５：３０〜１６：３０
第七回　４月２７日（火）１９：３０〜２０：３０

場所：　戸塚スポーツセンター研修室（戸塚駅東口より徒歩５分）
　　　　http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/
持ち物：フェイスタオル・動きやすい服装
　　　　　　　　　　　　（ジーンズ・スカートは不可）

料金：１，０００円（一回につき）
人数：各回先着１０名

＊随時受講者を募集しております。

＊受講ご希望の方は、
　戸塚本部０４５（８６５）１２１２にお電話ください。

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意識して正しい呼吸をすることによって、
心と体を健康に変化させることができます。


効果例：
精神の安定、骨格・関節の調整、筋肉の復元・強化、血液の循環・促進、
内臓の強化・活性、体脂肪の減少、自然治癒力の増進、生活習慣病の予防など


縹式自然呼吸法HP
http://www11.plala.or.jp/NPOhanada/

縹式自然呼吸法ブログ
http://pub.ne.jp/breath/