皆さん、ママビクスに興味ないですか？？

夏から行ってるんだけど、今体験募集してるからどぅかなぁ〜って思って

一応、エアロビクスなんだけどその中でも『ロービクス』と言って、片足どちらかは常に床に付いてる状態で、基礎中の基礎を踊るので運動事態は激しくないよ

子供は寝かせてる人、遊ばせてる人、抱っこ紐で踊ってる人、様々

子供が愚図ったりしたら隅で休んで貰って構わないし、その辺は自由です

内容は、前半の30分はアンパンマンやディズニーなどの音楽に合わせて子供と一緒に歩いたり踊ったりします

後半の30分はママがメイン
音楽に合わせて踊ります

みんな、間違ったりバラバラなんだけどＯＫ発散出来て気持ち良いよ

毎月、月２回水曜にしてます。

金額は月謝制で参加人数で割るんだけど、月￥1000〜￥1200
参加人数が多い時は￥1000以下になる事も

人数が多いと言っても踊る事を考えて人数を決めてるのでギューギューにはならないよ

来年からはレッスン中に横で子供用にDVDを見せようか検討中…先生に確認しないとダメだけど

めちゃ安くて子供連れで運動出来て、しかも三ノ宮
帰りはどこかでみんなとランチ＆ブラブラして帰る１日…

結果、充実して楽しいよ

来月は、第２・４水曜にあります
興味ある方、質問がある方、御一報下さい