オーストラリアで最も古いヨガスクール「バイロンヨガセンター」の創立者
ジョン・オギルビー先生が来日します！鎌倉でも3回目となるワークショップがあります！

申込み、詳細はこちらからどうぞ

http://kamakurayoga.jugem.jp/?eid=470


■日時　
9月30日（木）　19:00〜21:00 （120分）

パーナヨガ〜セルフプラクティスを深める〜（オールレベル、参加できます）
ホームプラクティス用の実用的なショートシークエンスの紹介とジャパ＋プラナヤマを体験して頂きます。
パーナヨガの教えにあるようにヨガは単にヨガのポースを取るだけでなく
哲学、瞑想、プラナヤーマ（調気法）を使って自分の呼吸をコントロールしたり
日常生活の中での道徳心を養ったり、あらゆる面からアプローチをして全てを融合させていくものです
その実践の方法の一部をご紹介します。
チャンティング、プラナヤマ(呼吸法)、瞑想そしてダイナミックなアサナ(ポスチャー)
を含むパーナヨガのイントロダクション。パーナヨガの素晴らしさを余すことなく伝える
スペシャルクラスです。個々のペースで最も挑戦的なポーズを探求しながらも
笑顔を浮かべている
自分を発見する、明るく真摯にヨガを人生の一部として接する
そんなジョンのクラスを体験しよう！
このクラスであなたはヨガが与える全てを体験するだろう。
身体的なチャレンジ、心のピース、そして情熱を。

■講師
　ジョン・オギルビー
　（クラスは英語ですが、通訳がはいります）

■料金
　3500円
　定員30名、　要予約（ご入金確認後に予約確定です)
　レンタルマット（300円です）希望の場合は数に限りがありますのでご予約下さい

■会場の詳細
鎌倉・大町会館
　神奈川県鎌倉市大町1丁目11-17
　鎌倉駅より徒歩8分
　


http://www.kamakurayoga.com/
info@kamakurayoga.com