★ビーチヨガ　in　Hayama 参加者募集！★

初心者も大歓迎！皆さまの参加をお待ちしております★

・日程：2009年9月20(日）16:00-17:00
2009年9月26(土) 8:30-9:30

・場所：葉山　あぶづりのバス停の前の小さなビーチ（葉山マリーナの1つ手前のバス停）

ビーチなので着替える場所がございませんので予めご了承くださいませ。
おトイレは3分位歩くと葉山マリーナがあります。

（アクセス）
・京急新逗子駅（南口）2番バスのりば　葉山（海岸廻り）行き「あぶづり」下車
・JR逗子駅（東口）3番バスのりば　葉山（海岸廻り） 行き「あぶづり」下車

・持ち物：ヨガマットもしくは、大きめのタオル（砂の上で寝転がります） ,お水、タオル、ヨガのできる服装

・参加費：1000円（1回の参加につき、1000円）

・講師：MIKA
現在、葉山在住、
ヨガ、ピラティス、エアロビクス、エクササイズウォーキング、ダンス系エクササイズの指導の他、インストラクターの教育、その他、メディアにおけるエクササイズモデルやエクササイズの監修、自らモデルとしても活動中！
2006年ハワイに渡り、ハワイ州マッサージセラピストのライセンスを取得し、現在、「Body-make（エクササイズ)・Beauty(美）・Rilax(癒し)」を取り入れた「トータルビューティートレーナー」としても活動中！

詳しくはこちらからどーぞ・・・
http://profile.ameba.jp/murakoshimika/

・参加ご希望の方は下記まで、お名前、携帯番号、携帯のアドレス,　参加希望日をお送り下さい。

mme3jp@yahoo.co.jp 　　　MikAまで・・・

＊怪我や体調不良等の責任は持ちかねますので御了承下さいませ。
＊貴重品の管理は御自分で責任をお持ちになられますようお願い致します。
＊雨天の場合は行いません。