みなさま、お待たせいたしました！

昨年数回やらせていただいたYoga＆Seakayak
今年も多くの方々から今年はやらないの？と言われていましたが、、、
8月に19日（日）、26日（日）と2回開催することになりました。

平日の希望者もある程度人数が集まりましたら開催するので、
ご希望される方は希望日をお知らせください。

9＆10月もご要望がございましたら開催する予定です。

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。:.*∴☆:*・・ココロもカラダもリフレッシュ　★:.*∴☆:*・・
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Yoga & Seakayak School in Hayama ：8月19日（日）、26日（日）
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◆日時：　8月19日（日）、8月26日（日）　午前8時45分集合（雨天決行）
◆場所：　TST Hayama in 葉山大浜海岸
電車/JR逗子駅、京浜急行新逗子駅より京急バス（長井、市民病院、大楠芦名口行き）15分
【葉山公園前】下車徒歩3分
車/葉山公園駐車場　1日1,050円（8時から18時まで）
http://www.kanagawa-park.or.jp/kenritu/16hayama/16hayama.htm
夏の間は大変混雑するので、朝7時半には満車になることもありますのでできるだけ電車、バスをご利用ください。
◆参加費：　10,000円（税込、レンタル、ランチ代、ビーチハウス利用料含む）
◆定員：　各回10名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
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--◆◇◆　タイムスケジュール　◆◇◆---------------------------------
8:45〜9:00 着替え
9:00〜10:00　ヨガ（パワーヨガ中心にカラダをたためます）
10:30〜15:00　シーカヤックスクール、ランチ（ランチを持って他の浜へ）
15:30〜16:00　ダウンヨガ（パートナーヨガやリラックス系）
16:00〜17:00 片付け、着替え、解散
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◇◆持ち物◆◇
ウエア（水着の上に短パンTシャツかラッシュガード、サーフパンツ等）、マリンシューズ（かかとがあるもので、ぬれてもOKなもの）、バスタオル、ビーチサンダル、日焼け止め、帽子、飲み物（ヨガのときはお水）等
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◇◆注意事項◆◇
※ヨガをやるため、朝食は控えめにして下さい。もしくは２時間前に済ませておいて下さい。前後、水分補給は忘れずに！
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◇◆Staff◇◆
*シーカヤックインストラクター
シーカヤック界では有名な“けむたま”こと内田清明
Kemu’s（ケムズ）：http://www.kemutama.com/index.html
*ヨガインストラクター
アロマセラピストでもありライフスタイリストとして幅広く活動中のYuka！！
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/
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◇◆お申し込み＆お問い合わせ先◇◆
下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。
◇◆◇◆◇◆ ヨガ＆シーカヤックスクール申込書 ◇◆◇◆◇◆
【希望日】8月19日（日） or　8月26日（日）
【氏名】
【フリガナ】
【携帯】
【e-mail】PC：　　　　　　　　　　　　　　　　携帯：
【ヨガ歴】
【ご質問・ご要望】
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◇◆後援◇◆　TST Hayama