マントラ・ヨガ 音のヨガ
ウｫークショップ　with　セーラin鎌倉

〜声の癒しのパワーを再発見しましょう〜

　 2007年2月3日（土）10:00 〜12:00


一緒に声を出して自分の本質である健康さや美しさを呼び起こししましょう。 ナダヨガ（音のヨガ）はインドから伝わる聖なる音を繰り返し唱えるヨガです。自分自身の声のバイブレーションを感じることでエネルギーセンターであるチャクラの活性化を促し、心身の浄化とマインドの静けさが味わえます。そしてヨガの瞑想の論理と哲学にも触れえます。 セーラは音のヨガを通して本来の自分をよく表現できるようになりましたし肉体的な痛みから解放される方法を自分なりに発見しました。 彼女は皆さんとボイス＆サウンドのヒーリングパワーを分かち合いたがっています。是非ご参加ください。 このワークショップには身体の痛みと心の悩みを感じる人や運動不足でヨガのポーズができる自信のない方には特にお勧めします。 実際に声を出しながら軽く動いたりストレーチしたりする可能性がありますので楽に座れて動ける衣服で来られるようにお願いします。

　　2007年2月3日（土）10:00 〜12:00

場所：スタジオSUGATA　鎌倉　　www. sugata.co.jp

　　参加費 \4,000 / 定員25名 / 予約受付中！

　 インストラクター：Sarah　

【お問合せ】ご予約、お電話・メールにて受付中です　

SUGATA TEL:0467-33-5253
Email:info@sugata.co.jp

住所／〒248-0012　神奈川県鎌倉市御成町3-10　鎌万ビル3F
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