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◇◆◇鎌倉アシュタンガ・ヨガ・ワークショップ◇◆◇
12月9日（土）、10日（日）
　　 By　恵子・アームストロング from Maui
http://shala-uaoa.go2.jp/
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■12月9日（土）
<場所>　スタジオSUGATA　
http://www.sugata.co.jp/
<時間と内容>
・午前９：００−１２：００
　アシュタンガ・ヨガ・フルプライマリー・シリーズ（アシュタンガ・ヨガになじみのある方対象）
　4つの浄化法（呼吸のPractice)
　Q&A
　Talk &ハーブティー
・午後１７：３０−２０：３０
　アシュタンガ・ヨガ・ハーフプライマリーシリーズ（どなたでも参加していただけます）
　4つの浄化法（呼吸のPractice)
　Q&A
　Talk&ハーブティー
<参加費>　5000円
<定員>約15名

■12月10日（日）
<場所>　鎌倉大町会館（八雲神社となり）
http://www.kamakura-town.com/review/ka004037/
<時間と内容>
・午前９：３０−１２：３０
　アシュタンガ・ヨガ・フルプライマリー・シリーズ（アシュタンガ・ヨガになじみのある方対象）
　4つの浄化法（呼吸のPractice)
　Q&A、Talk
・午後１４：００−１７：００
　アシュタンガ・ヨガ・ハーフプライマリー・シリーズ（どなたでも参加していただけます）
　4つの浄化法（呼吸のPractice)
　Q&A,Talk
<参加費＞4000円
<定員>約15名

※備考：ヨガマットをお持ちの方は持参してください。　　　　　
　　　　　　　
☆お申し込みは、下記の項目を記載しinfo@shala-uaoa.go2.jpへメールでお申し込みください。　
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□ご希望のワークショップ
9日スタジオSUGATA　9:00-12:00　(フル・プライマリー)
9日スタジオSUGATA 17:30-20:30(ハーフ・プライマリー)
10日大町会館　　　 9:30-12:30(フル・プライマリー)
10日大町会館 　　 14:00-17:00(ハーフ・プライマリー)　
□お名前・性別・生年月日(出来れば)・住所・電話番号・メールアドレス
□ヨガマットのレンタルの要、不要
□ヨガPracticeの歴や最近のPracticeについて。留意すべき病歴や現在の健康状態など
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