こんにちわ〜♪

豊橋レッスンにむけて　少しお休みをさせて頂いていた

豊川市のサークルですが

来週、お久しぶりに今月、開催したいと思います〜〜

身体、、伸ばした〜いと　いう方　最近、運動不足を感じている方
　是非、一緒にｙｏｇａしましょう





　　　　　　　　　　　　




「shanti」・・・とは　インドの古い言葉　サンスクリット語で



　　　　〜平穏・安らぎ・平和・静寂〜



そんな意味があります☆　大好きな言葉です♪



皆様の　日々に　心の中に　shantiがあり続けるように・・願いながら　心を込めて



これからも　クラスを行っていこうと想います



無理なく　マイペースで　その時の自分を　ただただ受け入れ心地よいお時間を



yogaを通して一緒に　過ごしましょう♪♪



yogaは　心と身体の浄化法です。






　　　　　　　　　　　　



〜〜〜開催日〜〜〜


１７日（木）２０：００〜

場所：・豊川市農業者トレーニングセンター１F和室

ヨーガ：　（９０分）　　



参加費：　　１回・１０００円　　　/ （初めての方：７００えん）　　



持ち物：ヨーガマット（大きめのバスタオルでもOK♪　無料レンタルマットもあります）



　　　　　　　動きやすい格好



☆　ヨーガの前　２時間はなるべく食事は避けてください



☆場所代で１００円程　ご協力お願いすると思いますので何卒宜しくお願いします


＊ご参加できる時は　こちらの日記にコメントにメッセージ　


　予約をお願い致します♪♪



aiko☆