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開催終了第4回練習メイン 10/24 大森西区民センター

詳細

2009年10月13日 23:04 更新

第4回練習メインバレーの開催です

練習メインです。
初心者の方、レベルが高そうで参加しづらいなぁと思っている方、苦手分野を克服したい方、ふるってご参加ください。
コーチ側に回っていただける方もどしどしご参加ください。

あくまでみんなで上達することを目標としているので、
みんなで教えあってさらに交流も深めていただきたいと思っています。

勝手な行動はゆるしまへん!!笑

といいながらも楽しくやれなきゃ意味がないので、時には厳しく時にはやさしくの精神でやりましょう♪

※今回は参加コメントに【個人課題】を追加しました。
記入していただけると、参加者内でやりたい練習を共有できるのではないかと思います。是非とも記入願います

【簡易時間割】
13:00〜13:35 アップ、パス、対人等
13:35〜13:55 シート
14:00〜14:45 スパイク、その他課題
(↑各個人課題によって大いに変動)
14:45〜15:00 サーブ
15:15〜16:45 練習の成果を発揮☆
16:45〜17:00 お片づけ、撤収
↑こんなイメージです(あくまで)


わからないことがあったら気軽に[ひーも]または[さんぺィ]までメッセください☆



【日時】
 2009年10月24日(土)13時〜17時

【場所】
 大森西区民センター
 http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/hall/omorinishi_c/index.html

【住所】
 大田区大森西二丁目20番17号

【参加費】
 200円程度(参加人数により変動あり)
  ※集金の手間の関係で100円単位で徴収額を設定させていただきます。

 使用料のみの徴収です。
  ※ただし、余った分のお金は備品購入費用に当てさせてください。

 例 (参加者15名の場合)
  参加費
   体育館使用料 1900 / 人数 15 = 126.66 ≒ 200円
  全体徴収額
   参加費 200 * 人数 15 = 3000円
  残額(備品購入資金)
   全体徴収額 3000 - 体育館使用料 1900 = 1100円


【アクセス】
 ・JR京浜東北線大森駅東口から京急バス蒲田駅行きで富士見橋バス停下車徒歩約5分
 ・JR京浜東北線蒲田駅東口から京急バス大森駅行きで富士見橋バス停下車徒歩約5分

 ※場所がよくわからない方はJR大森駅東口に集合して一緒に行きましょう(バス+徒歩)

【お願い】

 参加する際は、以下の情報もあわせて書いてください
 【名前】
 【ポジション】
 【バレー歴】
 【個人課題】

コメント(63)

  • [24] mixiユーザー

    2009年10月22日 08:32

    ごめんなさいがまん顔
    別の予定と遂に被っちゃいました冷や汗

    キャンセルします〜。

    あ、ボールどうしよ……
    assiか西郷どんかnanoさん、受けとってもらえないですか?
  • [25] mixiユーザー

    2009年10月22日 09:00

    つづき。

    ボール、assiにお願いしました電球
  • [27] mixiユーザー

    2009年10月22日 13:30

    assiありがとー
    助かる
  • [28] mixiユーザー

    2009年10月23日 00:11

    Ka-shinです
    前回に引き続き参加させてください。

    ポジはセッター・ライト希望です。

    歴は四年くらいですがブランクが長いので、課題は希望ポジの動きと全体的な精度向上です。よろしくお願いします

  • [30] mixiユーザー

    2009年10月23日 10:35

    ごめんなさいあせあせ(飛び散る汗)土曜出勤になったのでキャンセルさせて下さいげっそり
  • [31] mixiユーザー

    2009年10月23日 10:51

    キャンセル忘れてましたあせあせ申し訳ないです。

    昨日、無事assiにボール受け取って頂きました。
    気を使っていただいた、ケンケンさん、西郷どん、だいちさん、ありがとうで〜すうれしい顔
  • [33] mixiユーザー

    2009年10月23日 12:54

    期限は今日までなので、問題ないはずですよ〜わーい(嬉しい顔)

    まだ参加表明してない方はお早めにわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
  • [35] mixiユーザー

    2009年10月23日 13:37

    ギリギリの参加表明でホントにすみませんあせあせ(飛び散る汗)
    ひ〜もさん、さんペィさん、イベント開催ありがとぉございますぴかぴか(新しい)
    練習は初参加デス
    どうぞよろしくおねがいしますッ exclamation ×2

    【名前】はるか

    【ポジション】セッター

    【経歴】
    中学・高校・大学(サークルでのお遊び程度)

    【課題】
    セッターとしての経験が中学と大学のサークルでの
    ちょこっとくらいしかないため
    基本をしっかり身につけたいなって思っています。
    (ちなみに高校はりべろでした)

    どぉぞよろしくお願いしまぁすクローバー
  • [36] mixiユーザー

    2009年10月23日 18:36

    すみません泣き顔バッド(下向き矢印)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
    明日ー(長音記号2)やっぱり平和島から行きますウッシッシるんるんムード
    よろしくお願いしますうれしい顔電球
  • [37] mixiユーザー

    2009年10月23日 19:00

    お疲れ様ですやや欠け月

    こんなに大勢集まっていただいて感激しております☆
    練習メニューは一生懸命考えます電球
    各個人、その周囲のメンバーがどれだけ課題に対して意識しているかで、上達度は大きく変わってくると思いますウインク

    といってみるものの、一番は楽しくやることが重要だと思いますので、明日は思いっきり楽しみましょう手(チョキ)

    当日、バス使う人は大森駅、東口NEW DAYS前に12時20分集合でお願い致しますバス

    まだ締め切ったわけではないので、
    参加可能な方は書込みお願い致しますブタ
  • [38] mixiユーザー

    2009年10月23日 19:59

    > けいさん

    平和島からなら車乗ってくうれしい顔?
    ちょうど駅の脇通るし電球
  • [39] mixiユーザー

    2009年10月23日 20:26

    参加でお願いします。
    でも、途中で帰りますあせあせ(飛び散る汗)

    バレー歴
    中、大、他

    課題
    トスの精度の向上グッド(上向き矢印)
  • [40] mixiユーザー

    2009年10月23日 20:34

    おそばせながら参加させていぢきたいです。

    【名前】マコト
    【ポジション】
    レフトかライト
    【バレー歴】
    高校3年間
    【課題】
    何は無くともサーブカット!
    あと現役時代はほぼ前衛の練習をしていないので
    スパイクとブロックを少々って感じです。
    よろしくお願いします
  • [41] mixiユーザー

    2009年10月23日 23:47

    途中退場しますが、参加しても大丈夫でしょうかーexclamation & question(>_<)

    バレー歴:8年
    ポジション:セッター
    課題:セッター初心者なので、基礎から学びたいデスひよこ

    ょろしくお願いします台風
  • [42] mixiユーザー

    2009年10月24日 00:15

    > ぁゅたんさん

    大丈夫でするんるん
    明日でいいので何時までいられるか教えてくださいひよこ
  • [43] mixiユーザー

    2009年10月24日 10:17

    スミマセン、仕事が入ってしまいました。

    また次回よろしくお願いいたします。
  • [44] mixiユーザー

    2009年10月24日 11:18

    >めっぐこさん

    残念です><
    また企画した際にはぜひともよろしくお願いいたします!
  • [45] mixiユーザー

    2009年10月24日 18:18

    今日は拙い進行にお付き合いいただきましてありがとうございましたあせあせ(飛び散る汗)

    この場でもメッセでも助言いただけると幸いでするんるん

    みんなやりたいポジとか練習できたのかな??全員の意見をくめてなかったと思いますが…とりあえず楽しくやれたので私はとてもリフレッシュできましたるんるんるんるん

    また練習で磨いてセクシーなトスワークをしたいです指でOK

    また次回があればぜひともよろしくお願いします走る人走る人
  • [46] mixiユーザー

    2009年10月24日 19:12

    ひーも@豆腐さん幹事ありがとう♪
    ペイちゃん場所確保ありがとう♪
    そしてみなさんお疲れ様ンサタバサでした指でOK

    今日も楽しくバレーできましたウッシッシ
    遅刻も15分以内だったので何とかセーフだと思いますw

    個人的には『高いトス&ライトからのスパイク』と『ミート』をもっと頑張りたいです!
    あとオシャレ感だしますw

    ・・・きまぐれポニーテール揺れるハート
    また次回宜しくお願いしますm(__)m
  • [47] mixiユーザー

    2009年10月24日 20:17

    今日はお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)チューリップ
    and
    ありがとうございましたるんるん

    初参加だったのでー(長音記号2)少し緊張してたのですが。。。がまん顔あせあせ(飛び散る汗)

    すごく楽しい時間を過ごす事が出来ましたハート

    また参加させて下さいわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
  • [49] mixiユーザー

    2009年10月24日 22:18

    ひーも君運営ありがとねグッド(上向き矢印)
    さんペィ場所ありがとう♪


    今日のMVP(Most Valuable Play)は、
    ひろのブロックをassiが止めたのだったなぁ。

    敵だったから悔しかったけどあれは「やられたー」って感じだったし、
    流れも持っていかれたもんな。


    今日のMFA(Most Funnies Award、面白かったで賞)は、
    ティエンチュワンがアウトボールを取りそうになって、
    ギリギリで触らなかったんだけど相手チームみんなが「触った!」って言ってたのは、面白かったなー。


    個人的に今日思ったのは、
    課題がある時は最後に反省会とかしてみると効果的かな、と。

    個人で反省するのも大切だけど、周りから言ってもらえると、
    自分が気付かない点とか気付ける可能性もあるし。
  • [50] mixiユーザー

    2009年10月24日 22:36

    お疲れ様ですー(長音記号2)ひよこリボン*゚
    幹事のひーも君グッド(上向き矢印)
    場所を取ってくれたさんぺぃ本当にありがとう泣き顔手(グー)クローバー

    課題を決めてやると化粧いつもと違った達成感がありました電球
    次ももっともっと努力して上手くなりたいですがまん顔exclamation ×2あせあせ(飛び散る汗)
  • [51] mixiユーザー

    2009年10月24日 23:23

    ひーもサン&さんぺぃサンありがとうございましたほっとした顔ぴかぴか(新しい)

    途中退場だったんですが、とーっても楽しかったデスわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

    また、参加させて下さいひよこ
  • [52] mixiユーザー

    2009年10月24日 23:50

    当日欠席になってしまい、すみませんでした。
    おかげさまで無事仕事も片付きましたが…がまん顔
    次回は確実に参加出来るよう、気をつけます顔(願)
  • [53] mixiユーザー

    2009年10月25日 00:47

    >がおさん
    確かにそうですね!共有してあとに振り返る…大事だと思います!!
    試合を少し早めに切り上げてチームごとで課題の反省とか面白いかもしれないですね!!!
    PDCAサイクルというやつですな♪

    >めぐっこさん
    お仕事お疲れ様です!
    お気になさらずに!また一緒にバレーを楽しめる日まで♪
  • [54] mixiユーザー

    2009年10月25日 01:12

    ひーもさん今日は運営ありがとうございましたぴかぴか(新しい)
    同じチームで楽しくバレーできてよかったでするんるん

    ぺいちゃんわーい(嬉しい顔)場所取りありがとうね揺れるハート最近、バレーで会えてないから早く会いたいぞー(長音記号1)ほっとした顔

    まことさんも毎度ながら車で送って頂いてありがとうございますうれしい顔
  • [55] mixiユーザー

    2009年10月25日 01:29

    今日は急に参加させていただいてありがとうございました

    みなさんに指導していただいて・・・
    スパイク頑張ります!
  • [56] mixiユーザー

    2009年10月25日 03:20

    お疲れ様です目がハートるんるん
    ペィちゃん、ひーも、場所取りと幹事ありがとうぴかぴか(新しい)

    今日は少しだけ課題を修正出来て良かったと思いますグッド(上向き矢印)

    同じチームになった方々は色々と初体験の掛け声に戸惑ったかもしれないけど、個人的に楽しめたのでありがとうございましたウッシッシ晴れ
  • [58] mixiユーザー

    2009年10月25日 09:40

    場所取りや運営して下さった方々、チームの皆様、関わって下さった皆様に感謝です。

    動ければ、やっぱりバレーボールは楽しいという結論に至りました。

    沢山練習する機会があって助かりました。
  • [59] mixiユーザー

    2009年10月25日 18:40

    遅くなりましたが、お疲れ様です犬

    ひーも、ぺぃありがとうございましたクローバー


    課題はミートでしたが、ちょっとは改善されたかな、と思いますわーい(嬉しい顔)
    漠然とやるより目的意識を持ってやるといいですねるんるん


    同じチームだったみなさま、楽しくやれました、本当にありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

    では、次回参加する際は、またよろしくお願いします手(チョキ)
  • [60] mixiユーザー

    2009年10月25日 21:03

    お疲れさまデスぴかぴか(新しい)

    ひーもサン昨日は幹事さんお疲れ様でしたッexclamation ×2
    さんペィさんいつも場所確保してくれてありがとぉございますッるんるん
    (個人的にまだお会いできてないのが残念ですバッド(下向き矢印))

    練習初参加でしたが、始める前に課題を決めてやるとやっぱり違いますねクローバー

    Aチームだった皆様、ホントにありがとぉございましたッさくらんぼ
    やっぱりバレーはたのしぃッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
  • [61] mixiユーザー

    2009年10月25日 22:10

    お疲れ様でした
    いつも、1、2回は自分的に光るプレーがあるんですが
    (まぐれなブロックとか、練習で打てないアタックとか)
    昨日はいいことなかったなあ
    でも、バレー楽しいっす

    ひーも、進行役お疲れ様。
    マコト、ボールありがとね
    さんペィ、場所取りありがと
    わーい(嬉しい顔)また、次回お願いします。

    結局、職場に呼び出されあの後1:00まで仕事してたがまん顔
  • [62] mixiユーザー

    2009年10月26日 07:49

    おはようございます。
    またまた一日またぎですあせあせ(飛び散る汗)


    参加の皆様、お疲れさまでした。
    来れなかったけど場所確保してくれたペィちゃん、初主催ながら見事に進めてくれたひーも、その他企画運営に携わってくださった皆様、ありがとうございました!


    今回は自分の中で課題を意識して取り組んでみました。
    時間をたくさんいただけたので、細かい部分まで気を回せました。

    ガオさんじさんのカメラももっと活用させていただければと思います。
    自分のフォーム…見たいような見たくないようなあせあせ笑


    練習会、通常イベント共に次回もよろしくお願いします。
  • [63] mixiユーザー

    2009年10月26日 20:36

    コメ遅くなりましたあせあせ(飛び散る汗)
    最近バレー参加
    出来なくて残念です涙
    せっかくサーブが
    入るようになったのにかたつむり

    ゆみチャンリボン
    ぺィも早く
    会いたいよー(長音記号1)うれしい顔
    久々に会えたら
    嬉しくてまたチュー
    しちゃうかもハート(ぉぃ

    よしえリボン
    よしえとも全然
    会ってなーい衝撃
    でも元気らしい話ゎ
    チラホラ聞いてるぞ台風手(グー)ぴかぴか(新しい)
    会ったら嬉しくて
    嬉ションしちゃうわハート;)

    ビスコさんリボン
    まだ会った事
    ないですね涙
    見かけによらずビビリで
    チキンなので会った時ゎ
    優しくして下さい台風

    ガオさんリボン
    写真ィィ感じ桜
    ゥチもキャメラ担当したいうれしい顔

    みんな楽しめたみたいで
    良かったです(・∀・)ハート
    大田区民プラザをまた
    取って欲しいとゆー
    声があったので
    空きがあればまた
    取ります衝撃手(グー)
    ぺィが取る体育館ゎ
    基本、大田区中心ですが
    これからも
    よろしくお願いしますほっとした顔さくらんぼ
mixiユーザー
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  • 2009年10月24日 (土) 13時〜17時
  • 東京都 大田区大森西二丁目20番17号
  • 2009年10月23日 (金) 締切
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参加者
18人