☆８月スペシャルプログラム☆


〜夫婦・カップルでリラックス・リフレッシュ〜


身体をいやし、心をゆるめる。
自分をかえりみる時間は持てていますか？
大切なパートナーとのコミュニケーションはどうでしょう。。？

polepoleはいままで女性を中心に展開してまいりましたが、
ここで、なくてはならぬパートナーの男性の方々も
ご一緒にという企画を立ててみました！

リラックスすると、ハートが開きます。
そんな時間を共有するだけで、
普段のコミュニケーションだけではわかり得なかった部分が
みいだせるかもしれません。
お互いの信頼関係が深まり、
互いの存在が、より大切なものとより確信することでしょう。

８月にちなんだ訳ではありませんが（笑）
今回は、限定８組のカップルを募集いたします！

本来の女性と男性のあたたかい、（アッツイでもよし！）
関係性をめざしていきます！

この間には、懸命な託児スタッフが大切なお子様を
託児ルームにてお預かりいたします。

もちろん、ご結婚されていないカップルも大歓迎です！





日　　時：８月2６日（土）１４時〜１６時半

内　　容：ペアヨーガ、ペアマッサージ、
　　　　　フラワーエッセンス・セルフマッサージ,シェアリング

※シェアでは参加者が互いの悩みや疑問を語り合います。

場　　所：：阿佐ヶ谷地域区民センター　第二和室
　　　　　（JR総武線・中央線　阿佐ヶ谷駅南口より徒歩５分）

　パールセンター（屋根のある商店街）の最初の角の「ルノアール」　
　を左に折れ１０ｍほど先の右手。

対　象：夫婦、カップル

参加費：４，０００円（一組）　
　　　（託児料金別途要：１，０００円）

＊託児付きのワークショップ。
　子供とひと時離れ、夫婦やカップルが癒やしの時間を楽しむ
　スペシャルな時間です。


※参加御希望の方は早めにご連絡ください。
※メールで申し込みをしたのに返事が来ないというときは・・・
こちらから送るメールが受信拒否になっている場合があります。
ご確認ください。

お問合せ先･ご予約：Pole Pole（ぽれぽれ）事務局
メール：polepole@wisdom-net.com（担当：竹村）
　　　　PolePoleホームページhttp://wisdom-net.com/

〜ワークショップの詳細〜

ヨーガもフラワーエッセンス・マッサージも
セルフケアを考えたプログラムになっています。
忙しく生活する中でどのようにセルフケアするかを知れば、
自分をいたわるとともに家族の病気と病気予防に
生かすことができます。

ヨーガとフラワーエッセンス・マッサージの具体的な内容は
以下のとおりです。


☆フラワーエッセンス・マッサージ

●セルフケア：フラワーエッセンスを使ったセルフマッサージで
リラックスとセルフケアのポイントを学びます。

●ストレスケア：フラワーカードを使ってストレスや身体の問題を
理解し、必要なエッセンスを選びます。
選んだエッセンスをツボにつけることで浸透させ、
ストレスから心身を開放します。

●ホームケア：他者へのマッサージ方法を学び、
家族へのホームケアに生かします。

＊ワークショップのタイプにより内容が異なります。ご確認下さい。


☆YOGA

●アーサナ（体位法）
日常生活の体の癖をヨーガのポーズで一掃。
ゆがみをとり、 柔軟性をつけていきます。
自律神経がバランスをとりもどし、免疫力がUPするので
心身ともに健全になります。


●プラーナヤマ（呼吸法）
鼻や口を使った呼吸法は五感や、脳内をクリアにします。
内臓の働きがバランスを取り戻し、神経がやすらぎます。

●メディテーション（瞑想）
アーサナとプラーナヤマで心身ともにクリアになると、
心の中に浮かぶさまざまな感情の声が客観視できるようになります。
結果、心に静寂さが取り戻され、
好転的なビジョンが無限大にひろがります。
瞑想により、さらに次元を超えた真実の自分に出会うことでしょう。