青空ヨガひろばのご案内


色とりどりの花が咲き誇る住之江公園

ひろい公園の木陰に寝転がって、のびのびココロと体をのばしてリフレッシュしませんか？

秋の風に吹かれて、小鳥のさえずりや、木々のざわめきの中で、
気持ちのい〜いビジョンヨガをぜひ体験してみてください

あまりの気持ち良さに、途中寝てしまってもOK！

体のかたい人ほど気持ちのいい、ビジョンヨガ

妊娠中の方でも楽しめます
妊娠を望んでいる方への体づくりにもオススメですよ


保育つきなので、小さなお子さまもご一緒にどうぞ♪♪
保育は、人数に限りがあるので、事前にお問い合わせください


当日はゆったりとした、動きやすい服装でお気軽にお越しください



日時：　9月27日(月)　14時〜16時半　　 　　　　　　　　　

場所：　住之江公園（地下鉄四ツ橋線住之江公園駅?出口すぐ）

料金：　2300円　(保育料200円追加、事前要申し込み）

講師：　伊東明子さん(ビジョンヨガ中級インストラクター、マタニティヨガインストラクター)
http://warmbody.at.webry.info/

持ち物：　ヨガマットもしくは、バスタオル、飲み物　


お問い合わせ＆申し込みは、下記へのコメント、もしくはワタシまでメッセージください