開催終了マザリングフェスタ2006
詳細
2006年03月02日 13:46 更新
NPO法人自然育児友の会主催 マザリングフェスタ2006
お産・子育てからはじまるナチュラルライフねっとわーく
自然育児＆スローライフを応援する専門家やショップが大集合！
3月17日（金）18日（土）
三鷹市産業プラザ（JR三鷹駅南口より徒歩5分）
☆お産・子育てエコマーケット
☆赤ちゃんと一緒に体験コーナー
☆お産おっぱいトーク
☆手仕事フリーマーケット
☆ワークショップ
☆天然酵母パンギャザリング
☆ランチケータリング
☆スローマザーズライブ
詳細はこちらをご覧ください。
http://
お産・子育てからはじまるナチュラルライフねっとわーく
自然育児＆スローライフを応援する専門家やショップが大集合！
3月17日（金）18日（土）
三鷹市産業プラザ（JR三鷹駅南口より徒歩5分）
☆お産・子育てエコマーケット
☆赤ちゃんと一緒に体験コーナー
☆お産おっぱいトーク
☆手仕事フリーマーケット
☆ワークショップ
☆天然酵母パンギャザリング
☆ランチケータリング
☆スローマザーズライブ
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コメント(13)
2006年03月10日 13:38
はじめて投稿します〜！
マザリングフェスタ2006では「おっぱいクラス」ワークショップと「赤ちゃんの部屋」を担当しますemikoです。
フェスタのワークショップは、どれもぜひぜひ聞いてみたい講座が目白押しですが、
「おっぱいクラス」もなかなか捨てがたいのですよ。
なぜかというと、ふだんは２回連続講座ですが、フェスタでは１回で２回分のエキスを
ぎゅぅ〜っと搾ったように、７０分の間に、おっぱいで大切なこと、しっかり聞くことができます。
まずは、HPでチェックしてみてくださいね。
申込みはまもなくしめ切りますが、定員に空きがある場合は、当日も参加できます。
http://shizen-ikuji.jp/MF2006/
2006年03月18日 22:25
yukiboさんヨガに参加して下さって、ありがとうございました。
フェスタは、盛りだくさんの企画で、クラクラするくらいの熱気でした。
会場を歩いていたら「食事するとこは無いか？」「パンはどこで売っているのか」とかスタッフと思われて、質問されました。分かる範囲で答えておいたけど、結構面白かったです。
当日ヨガクラスで行った事の抜粋です。
1、お産に向けての股関節の調整と開き方
仰向けに寝て、足を折り曲げて抱え、閉じた状態で息を吸い、息を吐きながら左右に開く。1日20回
2,産後の仙骨の調整の仕方
仰向けに寝て足をのばし、つま先を合わせかかとを開いたま
ま、45度まで持ち上げる。持ち上げる時に息を吐きながら、腹筋を固くする。仙骨に意識集中。出来る範囲でします。ガンバリ過ぎない。
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