10月20日〜スタート！
【MAMA YOGA インストラクター養成プログラム 】


HUG YOUR WORLDでは「親子ヨガ」、「MAMA YOGA」、各プログラムのインストラクター養成プログラムなど、子ども＆ママ、そして家族が笑顔になれるプログラムを展開しています。

HUG YOUR WORLDでは『ＹＯＧＡ＝ＵＮＩＴＥＤ＝心と体を一つに＝親子・家族をひとつに＝∞』と考えます。
未来に向かって伸びる子ども、その根っことなるママ・パパがヨガプログラムを通してもっと仲良く、もっと笑顔で過ごすことができたら素敵！
「親子ヨガ」プログラムは子どもを中心としたヨガプログラムで、子ども達の健やかな心身の成長を促し、そして親子のスキンシップやコミュニケーションによって親子の絆を深めます。
「MAMA YOGA」プログラムでは、妊娠・出産・子育て・・・様々に変化する自分自身の環境、身体に戸惑うママたちがヨガを通して自身の心と、体と向き合うことを提案します。ママが自分らしくいられるために心を知り、身体をリフレッシュすることで、今の環境、身体、心と前向きに繋がり、子育てもさらに楽しむことができるのではないでしょうか。
各プログラムのインストラクター養成プログラムでは、妊娠・出産・子育てを経験したママたちが自身の経験を活かし、親子ヨガやMAMA YOGAインストラクターとして自分らしく輝くことのできるサポートをさせていただきます。

「MAMA YOGAインストラクター養成プログラム」では、ヨガを通して心身の疲れを癒す動きや、産後の身体を知る解剖学、産後の身体を引き締めるアーサナの実践法を身に付けます。また、単に「MAMA YOGA」クラスのためのアーサナを習得するだけでなく、子育てに活きるヨガ哲学やベビーヨガの実践法を学び、MAMA YOGAインストラクターとして1組でも多くのママと子どもの日々を豊かに、そしてママがもっと子育てを、人生を楽しみ、充実した親子関係を築くきっかけとなるようなクラスの開催を目標とします。


　《第1期６days MAMA YOGAインストラクター養成プログラム》

●日程　　　
１０月２０・２７日　11月１０・１７日　12月１・８日（全火曜日）
●時間　　　
ＡＭ１０：００〜ＰＭ３：００　＊４ｈ　Ｔｏｔａｌ＝２４Ｈ　（１ｈ休憩）
●開催場所　
Ｄａｎｃｅ　Ｄｅｓｉｇｎ　Ｓｔｕｄｉｏ　Ｗａｓｉｌｅ（わじーる）　
http://www.wasile.com

●費用　　　
￥１２６，０００（税込）　
＊講習料、オリジナルテキスト、書籍「Ｈａｐｐｙ！ベビーヨガ」、終了試験、終了証含む　
●参加対象　
ヨガ経験者が望ましい　
ヨガ経験者が望ましい ＊これからＩＲとして活動をする方、指導実践をじっくり学ぶコースです。　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●指導　
・桜井　優子　（ＨＵＧ　ＹＯＵＲ　ＷＯＲＬＤ　代表）
http://www.hugyourworld.com
　　　　　　　ＨＵＧ　ＹＯＵＲ　ＷＯＲＬＤ　親子ヨガプログラム監修・指導
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・高柳　真実(Masami)（ヒーリングヨガサロンＷｉｌｌｏｗ主催）
http://www.willow-yoga.com　　
　　　「HUG YOUR WORLD MAMA YOGA」プログラム監修
　　　全米ヨガアライアンス認定インストラクター（Ｈａｔｈａ）
　　　インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師
　　　Ｙｉｎ Ｙｏｇａ(陰ヨガ)Ｔｅａｃｈｅｒ


●プログラム概要　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１．ヨガ哲学と子育て　・　ベビーヨガの実践
２．解剖学とＭＡＭＡ ＹＯＧA　ボディワーク
３．アーサナの実践
４．指導の実践練習（ティーチングスキル）
５．ＭＡＭＡ　ＹＯＧＡ　プログラムの実践、マネジメント
６．Ｍａｃｒｏｂｉｏｔｉｃに基づいたママと子どものための食育 （ボーナスセッション）
７．終了・認定試験

＊プログラム終了後「HUG YOUR WORLD MAMA YOGAプログラム終了インストラクター」として活動することができます。

お申し込みはこちら
hugyourworld@yahoo.co.jpメールにてお申し込みください
＊3日以内に返信がない場合はお申し込みの旨、お名前、お電話番号を明記し、ＦＡＸにてお申し込みください。
FAX:03（6802）6646　(HUG YOUR WORLD桜井宛て)