「kiwa's しなやか骨盤塾」


助産院や幼稚園講演会・地元公民館などで
大好評中の話題のしなやか骨盤講座です。


現役のママ整体師（３児の母）がおくる
女性のココロとカラダについて
目からウロコ？の話！

参加者全員で、簡単に骨盤チェックします。


・骨盤矯正に興味あるけど、本当はどうなの？？
・私の骨盤大丈夫？？
・産後の下っ腹｡｡｡どうしよう
・骨盤で子供の声を聞く！？

参加型の楽しい講座ですので
是非ご参加下さい！！


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「しなやか骨盤でキレイなママに！！」

【講座内容】

・骨盤はいつも動いてる！
　　朝昼晩、生理周期、春夏秋冬の骨盤
・産後5kg増の憂鬱
・でる下腹・たれるお尻
・セックスレスのワケ
・更年期＆おばば化について
・骨盤の締め方＆緩め方
・さびない骨盤の作り方！
　　しなやか骨盤でキレイなママに！
・骨盤モードで楽しい子育て。
　　頭モードから骨盤モードへ
・骨盤のセルフチェックとセルフケア



【日時・場所】
　 10/15（水）　13:30〜15:30　
　＠アートフォーラムあざみ野　３Ｆ健康スタジオ　

http://www.women.city.yokohama.jp/azamino/location/index.html


●１才半〜未就学児の託児（有料）あり。
（詳しくは「子どもの部屋」０４５−９１０−５７２４に４日前まで
直接お申し込み下さい。（講座を申し込んでから）

http://www.women.city.yokohama.jp/azamino/floormap/kodomono_heya.html


●駐車場完備（有料）要予約０４５−９１４−５９１



【講師】石隈きわこ（kiwa）整体師＆フットセラピスト
　　　　　　リラクゼーションサロンnanea　主宰


　リラクゼーションサロン　nanea　http://nanea.ciao.jp
　ブログ　http://ameblo.jp/nanea-cafe/


【参加費】 ￥3,500（骨盤チェック付）
【持ち物】 あればヨガマットなど（バスタオルなど）
　　　　　 動きやすい服装
　　　　　　　　（骨盤チェックの為寝転がります）


お申し込みは 下記フォームをお使い下さい。
http://form1.fc2.com/form/?id=318412


※お友達同士お気軽にご参加下さい。
※お子様連れＯＫです。
※妊婦さんＯＫ（妊婦さんこそ聞いて欲しい講座です）
※こちらのコメントに参加希望と書いてもらってもＯＫ！
折り返し詳細メール送ります！