≪ベビー＆ママヨーガ≫

赤ちゃんの重みを使ったママのヨーガは、産後のボディメイクとストレス発散に最適です。声かけながらのアクションを、みんなでやると赤ちゃんも大喜び！！
かわいくておもしろくて思わず笑っちゃう楽しいクラスです。
ねんねの赤ちゃん期からの遊び・運動・子どもとのコミュニケーションに使えるヒントが満載です！


≪ベビーマッサージ≫
ベビーマッサージはなんたって、赤ちゃんとママの心と体をほぐし･緩め･成長を促していくのに効果抜群。赤ちゃんだってデトックス。ママにとってはストレスの軽減。人生の根っこの時期です。肌から肌へ、愛を染み込ませていきましょう。赤ちゃんに触れている習慣がつくと、体、気持ちの変化に敏感なお母さんになれますよ。


日時　毎月3回　火曜日12:15〜13:15（6月3.10.17日　7月1.8.15日）

費用　yoga　￥8000　4回（ﾁｹｯﾄ制）ベビマ全4回￥5000（初回オイル代がかかります

対象：2ヶ月〜タッチするまでのベビー＆ママ

【場所】　横浜市保土ヶ谷区西谷町1079-10　カームウエスト401号　　
【交通】　横浜駅より相鉄線各駅12分　西谷駅より徒歩1分
【問合せ･各種申込み】　Eメールumi@c2cy.jp　担当：中山　


いのち・こころ・からだ・くらし・学びあいの場
〜Ｕｍｉのいえ〜
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