みなさん、こんにちは！

さて今月も引き続き、
第3回ヨガ＆マクロビオティック講座を開催いたします♪


今月のマクロビオティック講座のテーマは、

『自然派ママの食事と育児』です。


子育て中のママもこれからママになる方も、
もちろん子育てを終えられた方にも、
大変ためになるお話が聞けることと思います。

講師は前回同様KIJ認定　永井邑なか先生をお迎えします！

ぜひお誘い合わせのうえご参加ください


【日時】

　　　1月24日(木）受付　　9：30〜
　　　　　　　　　ヨガ　　10：00-11：00
　　　　　　　　　マクロビオティック講座　　11：15-12：15

【場所】

　　　世田谷区　鎌田区民センター　地階第2・3会議室

【料金】
　　
　　　ヨガ…1000円
　　　マクロビオティック講座…1500円（スイーツ＆お茶付き）


※動きやすい服装、ヨガマットがある方はマット（なければバスタオル）
　筆記用具


※ヨガ、マクロビオティック講座どちらかだけのご参加も可能です。


お申込みはメッセージかメールで
・お名前
・ご連絡先（メールアドレス＆電話番号）
・お子様連れの場合は、お子様の月齢
をお知らせください。

メール：yoga-lotus.yayoi@jcom.home.ne.jp

皆様のご参加をお待ちしております♪


前回の様子が、「リトルママ」に掲載されました！！

http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/hiroba/circle12/13yoga/index.html