4月・新しいスタートに
『ジャイロキネシス × フルーツ・ローフード』
で週末ヘルシーな朝活のご提案！

からだを動かし、美味しいフルーツ野菜を食してカラダの中からすっきりと。
春のデトックスをしてみませんか？

まずは、清々しい朝の空気を吸いながら
ジャイロキネシスでカラダを動かしてゆきます。

その後は、話題の酵素やローフードのお話をしながら、
季節のカットフルーツをいただり、お好きなフルーツをスムージーにしたり、
春の食材を使用した野菜メインのローフードをいただきます。

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第1部　からだ：ジャイロキネシス
第2部　たべもの：ランチ（フルーツ・ローフード）
日時：2011年4月2日(土) 10:00 〜 12:00
定員：10名
場所：Stadio Natural Flow 2F
東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12 アルシュ代々木ビル 2・3階
最寄り駅　「小田急線・代々木八幡駅」より徒歩3分、
「東京メトロ千代田線・代々木公園駅（富ヶ谷南口）」より徒歩1分
料金：5,000円
※1部のみのご参加希望の方はお問い合わせください。
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【お申し込み・お問い合わせ】
＜Emailでのご予約・お問い合わせ＞
?お名前　?ご連絡先　?人数
以上 3つをご記入の上、件名を「4/2イベントについて」として
info＠trefles.jpまでお送りください。
＜お電話でのお問い合わせ＞
（受付時間：平日10：00〜18：00） TEL 090−1037−9244（トレフル専用電話）

《イベントの流れ》
第1部　からだ：ジャイロキネシス
ジャイロキネシスの「リズム」と「流れ」に合わせながら
伸びやかで、巡りの良いカラダに。75分間動き続けます。

寒さでからだが縮こまってしまった関節や筋肉を緩め、
伸ばしながら、解放してゆきましょう。
※初めての方もご参加いただけます。

第2部　 たべもの：ランチ（フルーツ× ローフード）
季節の美味しいカットフルーツやスムージー。
お好きなフルーツを選んでスムージーにしたり。
春野菜をメインに使用したランチをご用意致します。

フレッシュな野菜やフルーツには
からだをみずみずしく、すっきりとさせてくれる水分や
ビタミン・ミネラルがたくさん含まれています。

話題の酵素のお話なども取り入れながら、
フルーツ・野菜を取り入れて楽しい時間を過ごしましょう。

詳しくは
TREFLES HP ： http://www.trefles.jp