シニア対象のチアダンス教室を開催いたします☆
誰にでも出来る簡単なステップから、楽しくはじめます♪
ご興味がある方がいらっしゃいましたら、お誘いあわせの上、是非参加下さい。
どうぞよろしくお願いいたします！


詳細です。
☆シニアチアダンス教室無料体験開催☆

楽しく元気に身体を動かすシニア対象のチアダンス教室を2008年から開催して行きます。
メンバー募集を兼ねた無料体験教室を行います★
初心者大歓迎！！チアダンスと聞くと激しいダンスのイメージがありますが、年齢に応じたとても簡単なステップからなので安心です☆
ポンポンを持って楽しく自分を表現してみませんか？　
美容と健康にため、そして自分をきらきら輝かせて☆☆☆
楽しい曲に乗せて身体を動かすと、楽しくなってきますよ♪♪♪


☆シニア健康チアダンス教室無料体験☆
〜チアダンスで心と身体を解放☆生き活き元気にチアスピリット！〜

日時：H２０年３月１７日（月）・２７日（木）
開場：１３時　開始：１３：３０　終了予定：１５：００
場所：深川スポーツセンター　２階　多目的室
　　　　　〒135-0044　東京都江東区越中島1-2-18　TEL 03-3820-5881　
（門前仲町駅下車（4番出口徒歩5分　JR京葉線･越中島駅下車（1番出口）徒歩2分）
講師：中川美都里　（日本チアダンス協会公認インストラクター）
対象：５０歳くらいから
定員：１０名
持ち物＆服装：運動の出来る服装、シューズ、タオル、水分
主催：NPO法人生き活き元気塾
申し込み：TEL&FAX03-3631-2912　
もしくはinfo@ikiikigenki.com　
ＮＰＯ法人生き活き元気塾事務局
　　　　　　http://www.ikiikigenki.com

内容
１３：１５　開場
１３：３０　開始　
ＮＰＯ法人生き活き元気塾　代表理事　　挨拶
中川美都里先生（日本チアダンス協会公認インストラクター）　挨拶

ウィーキングアップストレッチ
簡単チアダンス体験会　
クールダウンスストレッッチ　
　　　　　　
１５：００　終了予定