いつもスペースお借りしております☆キラキラmama☆のnoricoです

皆様、地震は大丈夫でしたでしょうか
私は山形の出身で仙台の専門学校に通いましたので東北に知り合いが結構居て、被害にあった知り合いが何人かいました。
ちょっとでもいろんなことが分かればと、地震の後の夜は毎晩NHKを観ていました

今は多くの義援金が集まったりボランティアの方ががんばっていたりしますね
私も何か出来るかなとは考えましたが、子供はいるし出来る事は・・・

私の出来る事と言えばエアロビクスの楽しいレッスン

地震の後運動不足になっていたりおうちからなかなか出れずにストレスが溜まってイライラしている方
その方々のために楽しい時間を提供すると言う事が私の役目かなと考えました

ビジターの方は８００円でレッスンをしておりますが、今回４・５月のレッスンは５００円でやらせていただきたいと思います


４月

１・１５・２２日


５月

１３・２０・２７日


場所：八潮市メセナ（練習室）
時間：１０時３０分〜（計画停電がありますので多少ずれる場合もあります）
持ち物：運動できるシューズ・飲み物・バスタオルかヨガマット
お子様を連れてこられる方は、お子様のおやつや玩具もご持参ください

計画停電の時間が重なるとレッスンは出来ませんので、計画停電の時間が分かり次第書き込みますね）


今回の地震で八潮にも避難してきたと言う方がいらっしゃいます
お友達にも親戚が避難してきてるよという方が居ます。
もしお知り合いで避難してきている方が居るという方、避難してきたという方は無料でレッスンを受けていただきたいと思いますのでご希望の方がいらっしゃいましたらお知らせください

運動不足で・・・
体を動かしたい
楽しい時間を過ごしたいと言う方、一緒に体を動かしてみませんか

エアロビクスはどんな体力レベルの方も一緒にレッスンできますので、最近動いてないからついていけるかという心配はいりません
運動不足＆ストレスを解消して、ニコニコmamaになりましょ


まずは４月１日のレッスン、よろしくお願いいたします