瞑想ヨガ　中村正人先生
日時
3月 17日 (土), 09:00 〜 10:30
場所
葛西区民館隣、健康サポートセンター２Ｆ　｜ 健康スタジオ (地図)
説明
葛西区民館隣、健康サポートセンター２Ｆ　｜ 健康スタジオ　
（葛西駅徒歩10分　江戸川区中葛西3-10-1）

ジャイナの瞑想とヨガ

プレクシャ・メディテーション

3月：「呼吸瞑想で心と体をひとつにする」
集中力の開発／エネルギーの充填・増幅／緊張の緩和／精神の安定／不安の解消／血圧の安定／細胞レベルから若返る

ご予約方法
以下の項目を記入しmaria@rosemaria.info へメール下さい。

・お名前
・当日連絡のとれる電話番号
・参加希望日

＊新設キャンペーン
3月まで受講料半額（1000円）にて体験いただけます。
2/19(日)　9.00-10.30　同上
3/17(土)　9.00-10.30　同上

※瞑想が本題となりますので、ローズマリアで初の子連れNG企画です。
でも、預けられない場合は、あきらめず相談してみてね〜。
一緒に解決法を考えましょう


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■ローズマリア総合受付maria@rosemaria.info