葛西区民館隣、健康サポートセンター２Ｆ　｜ 健康スタジオ　
（葛西駅徒歩10分　江戸川区中葛西3-10-1）

ジャイナの瞑想とヨガ

プレクシャ・メディテーション

2月：
「交感神経と副交感神経のバランスを整えて、元気を回復する」

神経系のバランス・強化／疲労回復／ストレス・睡眠不足の解消／自制心の獲得／精神力の向上／感情の安定化／エネルギーを充填し、心身をコントロールする

ご予約方法
以下の項目を記入しmaria@rosemaria.info へメール下さい。

・お名前
・当日連絡のとれる電話番号
・参加希望日

＊新設キャンペーン
3月まで受講料半額（1000円）にて体験いただけます。
2/19(日)　9.00-10.30　同上
3/17(土)　9.00-10.30　同上

※瞑想が本題となりますので、ローズマリアで初の子連れNG企画です。
でも、預けられない場合は、あきらめず相談してみてね〜。
一緒に解決法を考えましょう。