【9/8（木）託児無料！旬菜プチマク料理教室☆サロン】
■講師：西野まいこ(IBA卒業生)
■会場：清新町コミニティ会館｜料理講習室（東西線 西葛西駅徒歩15分）
■10：00〜13：00
■参加費3000円（有機無農薬旬菜での実習＋実食、お土産付き）
　会員：2700円
■各回定員16名
※全12回初級コース前期｜隔月第３木曜開催予定

持ち物：エプロン、筆記用具、タオル、三角巾

メニュー
・野菜たっぷりぎょうざ
・梅干し玄米ごはん
・切干大根とワカメサラダ
・プルプルぎゅうひ

今回は子供もパパも大好きなぎょうざが登場しますよ。
王将もびっくりなおいしさとボリュームいっぱいのぎょうざです。
野菜嫌いなお子さんでもきっとパクパク満足できるはず。
玄米ご飯も暑くて食べづらい今でも、梅干しでさっぱりと頂きます。
食欲が落ちてくる季節だからこそ、しっかり栄養を取って残暑を乗り越えましょう。

みなさんの参加をお待ちしています。

それからお願いがあります。
お子様の食事は大人の取り分けとなります。
ちょっと足りないかも、、という場合はお子様分の食事をご持参いただくか、
大人の半分のお子様プレートをご用意します。（別途５００円）

参加希望の方はメールにて、
フルネームとお子様の名前と年齢、お子様プレートが必要かを事前にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。


お問合せ：申込しこみ
■件名：参加したいサロン名【お茶会・プチマク・ヨガ・ワークショップ・里山＋日にち】（複数申込み可）
■本文：お名前・携帯番号・携帯メルアド・お子さまの年齢（ご意見ご要望もどうぞ♪）
■ローズマリア総合受付maria@rosemaria.info　まで


■葛西発！ハッピー☆ママサロン『ローズマリア』事務局
http://rosemaria.info