10/15(金)移動料理教室　トッシュズキッチン のご案内です♪

既にリピーターさんがいらっしゃる、トシ先生のお料理教室第2回目♪
旬の有機無農薬な野菜を使用した簡単マクロビ・クッキングです！
有機無農薬野菜のお土産も付いています♪
(第1回の様子がトシ先生のBlogにUPされてます★
http://231783.blog95.fc2.com/blog-entry-41.html )

前回のハピサロでのスイーツレッスンも、大好評だったトシ先生★
丁寧なレクチャーと美味しい料理をお楽しみに〜！！
★トシ先生のスイーツレッスンの様子です★
http://ameblo.jp/chienaoto2010/entry-10658185284.html



今回は・・・秋の根野菜をつかった和風メニュー！

「秋の食材里芋をつかってお料理します。秋の食材の使い方、効能などお勉強しましょう。byトシ」

◎10/15(金)のメニュー
・くるみご飯(玄米)
・里芋コロッケ
・切干大根のあえもの
・柿のデザート

◎場所：清新町コミュニティー会館2F　料理講習室
◎時間：10：00〜13：30
◎参加費：2500円
◎持ち物：
・エプロン
・三角巾（バンダナやハンカチでもOK）
・手拭きタオル

★当日のタイムスケジュール
・調理　10：00〜12：00（受入と託児）
・ランチ 12：00〜13：00（お子様や参加者と一緒に楽しくランチ）
・片付 〜13：30（幼稚園のお迎えなどで13：00に帰るのOKです）

★託児(500円/2ｈ)
※託児の年齢制限はありません♪BABYちゃんでも大丈夫(＾＾)
※託児は調理時間中のみとなります。ランチはお子様と一緒です♪
※託児ご希望の方は、表の記入やお預けの時間もありますので心持ち早めにお越しくださいね♪

★送迎無料(要予約)
9：15葛西健康サポートセンター玄関(葛西区民館隣)
9：30西葛西駅南口

★オーガニックなプレゼント付
協賛：東京ガスライフバル、(有)ゆうき

◇大森　寿子先生プロフィール
父の病いをきっかけにマクロビオテック、日本古来の食事、自然療法などを学ぶ。
正しい食と健康をテーマに料理教室、農業の実践などの活動を行っている。
09年末、大阪から千葉県佐倉市に引越しローズマリアに出会う。
移動料理教室Tosh’s Kitchenを主催。正食クッキングスクール師範卒



【お申込み・お問い合わせ】
maria@rosemaria.info　に前日までにメールください。
●お名前●託児（年齢、男女）●送迎の有無●携帯番号
※当日でも空きがあればご案内できます。
当日申込み→RM事務局softbank携帯：090-8523-3825 begin_of_the_skype_highlighting              090-8523-3825      end_of_the_skype_highlighting

初心者大歓迎！お一人様でもお気軽にお申込下さいね★お待ちしています