ドリー・ケラペス来日！お手軽ピラティス特別 編
日常では意識しにくい身体のコアの筋肉を鍛え、歪みのないキレイな身体をつくるピラティス。
今回はお家やオフィスでも簡単にできる「イスに座ったまま」ピラティスを、全米No.1インストラクターが特別 指導！

日時：４月２日（日）１４：００〜１６：００
場所：池袋コミュニティ・カレッジ
講師：
ドリー・ケラペス (ネバダ州立大学教授・DKボディ・バランシング・メソッド主宰）
福井千里 (DMJボディバランシング インストラクター/株式会社MJCエキリーブル代表)
参加費：会員４，２００円・一般４，７２５円
申込み・問い合わせ先：池袋コミュニティ・カレッジ
TEL：03(5949)5488
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