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　　　『あなたもスリムになれる☆美脚ウォーキングレッスン』

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あなたは　姿勢・歩き方に自信がありますか？
女性ならばいつまでも美しくありたいですね。
普段の姿勢と歩き方が　現在のあなたの体型を作っています。
真っ白い素敵なスタジオで優雅な気分を味わいながら
「美脚ウォーキング」レッスンで美しくなりましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【　第２ ・ 第４金曜日コース　・　午前　・全６回　】

　日　程　：　４月１１日、４月２５日、５月９日、
　 　　　　　 ５月２３日、６月１３日、６月２７日

　時　間　：　１０時３０分〜１２時まで
　　　
　場　所　：　スタジオ　サリュー
　　　　　　　　名古屋市中区千代田３−２４−３　　SUN-NAGATA ７階
　　　　　　　　　（JR鶴舞駅・地下鶴舞駅６番出口より　徒歩６分）

　　　　　　　　http://www.sarrut.com/nagoya/map-n.htm

　講　師　：　ウォーキングスタイリスト　マダム直美　

　定　員　：　８名　（定員になり次第締め切らせていただきます。）
　　　　　　　　　＊女性限定

　受講料　：　２１，０００円　（一括払い）
　　　　　　　　

テーマ　：　第１回　｢現在のあなた〜目標設定☆｣
　　　　　　　第２回　｢美しい足と脚にしましょう！｣
　　　　　　　第３回　｢柔軟な腰と引き締まったヒップを目指して｣
　　　　　　　第４回　「ボディメイキング」
　　　　　　　第５回　｢腹筋と背筋のバランスをとって｣
　　　　　　　第６回　｢バランスのとれた女性らしい歩きへ｣
　　　　（内容が一部変更になる場合もございます。）
　・　長年の生活習慣によるクセや歪みの原因をときほぐしていきます。
　・　毎回、セルフマッサージ＆ストレッチをし　筋肉をほぐして
　　　キレイなボディライン＆美脚＆ウォーキングを目指します。
　

《ご用意いただくもの》
・　普段はいているパンプス、シューズなど
（ミュール・ピンヒール・ブーツ不可）
・　Ｔシャツ＆スパッツ・スゥエットなど　
（体のラインが良く分かるものがよい）
・　お水などの飲み物


《お申し込み方法》
　・メールにて　件名｢金曜日コースウォーキング申し込み｣として
　　【お名前】を明記し、下記アドレス宛にご連絡下さい。

　　　Email　：　　naomi_style117@yahoo.co.jp 　

　・　受講料は　第１回目に現金にてお支払い願います。