すみません…
腰を傷めて走れなくなってしまいました。
参加者も少ないので、22日の皇居ランはリスケします

24日（祝）にYo-zさんが走る模様。
走れる方、ぜひご一緒に〜


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戸田ラン！の都合が合わないようなので、
Diceさんと午前中に皇居ランする予定。

走れそうな方、ご連絡くださいませ！




11月はDice＠流行さんお勧めの、
埼玉県戸田RUNを開催しようと思います！
（今回も東京じゃなくてスミマセン…）

以下、Diceさん推薦プラン

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

☆日時：2008/11/22 10:15
☆場所：埼京線・戸田公園駅

・集合して、駅前ロータリーから無料送迎バスに乗ります。
　(10:31発─乗り過ごすと徒歩1.5kmなので注意)

・彩香の湯で受付をし、脱衣場で着かえます。貴重品は貴重品BOXに。
　フロントに声をかけ、カギはそのまま腕につけてスタートです。
　(フロントの関根さんに確認済←Diceさん、ありがとう)

・彩香の湯から戸田公園までが約1km、公園往復4kmのコースです。
　お好みで２〜4周し、彩香の湯に戻ります(２周―10km・4周─18km)

http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/39/52.489&nl=35/48/4.284&scl=10000&env=0100&dist=1jDV406zMt9271jDV526zMp2591jDW405zMm6981jDV086zMc9721jDU566zM91471jDM332zM97301jDL773zM39271jDO011zM35711jDN691zLX8751jEr385zLU9251jEL371zLQ9371jF2440zLQ0621jF2520zLS7201jEs024zLV1521jDN691zLX843

【彩香の湯】http://www.saikanoyu.com/
（料金がちと高め(1000円)ですが、たくさんのお風呂に入れますヨ）